Марафон "Путь к цели"
Марафон "Путь к цели"Девочки, что-то не вижу ваших списков целей - ни в дневниках, ни в сообществе. Давайте начнем маленькими шагами, ведь даже самая маленькая подвижка приближает нас к мечте.
Давайте я расскажу, с чего начинаю я. Вчера составила примерный план, завтра буду его расписывать подробнее и выложу у нас в сообществе.
Основная цель этой недели - внешний вид. Что я хочу:
-наладить регулярный уход
-наладить регулярный спорт
-следить за весом и похудеть минимум на 900г.
А какие планы у вас? Не получается глобально заняться этим вопросом - не страшно, напишите одну самую маленькую цель, которую точно сможете выполнить за неделю - и это станет отличным началом нашего пути!
Юлия
Мои цели на неделю:Цель 1. Похудеть до 61 кгШажки:Сделать завтра разгрузочный день.Каждый день заниматься с Джиллиан.Начать пить воду и считать объем выпитого. Пить витаминывытащить велик в багажник машины, смазать, накачать шины (задание мужу)Находить время на ежедневные вечерние прогулки с младшей.2 ЦельЭкзамены и школа СтаршегоШажки: Отвозить и забирать старшего с экзаменов сдать документы в 10 класс.Два дня на этой неделе вожу старшего на экзамены ОГЭ в 9 классе.Если бы не заболел, то сам ездил. А так от нас 40 мин без пробок на машине туда, а если пробки будут, то вообще жуть.Потом забрать надо через 4-е часа. Поэтому ставлю в план дочитать книгу, пока жду его и доделать работу на ноутбуке.Цель 3 Сходить в салон покрасить брови и ресницы, сделать маникюр-педикюр.Про работу и уборку не буду писать.По работе веду план в программе, чтобы ничего не забыть.По уборке пользуюсь около года системой Флай-леди.Расхламилась и все разобрала. Сейчас из глобального только мытье окон, но буду нанимать в этом году.
02.06.2015
Ответить
Maxim
Мои цели на неделю с 1.06-7.06
1. Составить список целей на полгода)
2. Подготовить работы для вернисажа, который будет проходить у нас в Кратово 7.06
3.Начать выполнять назначения нашего доктора гомеопата
4. Сходить на маникюр
5. Заниматься спортом (среда пробежка с утра , четверг утро йога)
6. Сделать заказ в сп(Америка)
02.06.2015
Ответить
Maxim
Хотела джинсы заказать мужу и папе oldnevi, уже заказывала, качество понравилось , мальчишкам белые поло для школы, сейчас это не так выгодно по цене , как раньше, но мне качество вещей понравилось. Да ещё девочка, у которой я раньше заказывала, перестала этим заниматься. Вот я все никак не могу нового организатора выбрать
02.06.2015
Ответить
Елена Ваяс
моя цель на эту неделю-хорошо перенести дорогу, отлично доехать до родных, и поглотиться в полноценный отдых, соблюдая правильное питание, больше двигаться(в поезде этого конечно не сделаешь) больше пить...и каждое утро начинать с улыбки
02.06.2015
Ответить
Амелина-карАмелина
Цель на неделю с 1.06 по 8.06 постройнеть на 1 кг. Обязательно сходить на маникюр! Выделять каждый день в течении пн- пт по 40 минут на подготовку к экзамену. Уделять 15 минут ежедневно на оформление заказа в майшоп.
01.06.2015
Ответить