21й день стройности.
Марафон "Путь к цели"Привет всем. Эту неделю я просто мерзла. На улице -30, занятия в школах отменяют, а мы прячемся под одеялом и пледом. Итог вес 73,7 😕😩😡Но я не сдаюсь.
Сегодня снова в бой:
Отчет 29.01
Завтрак яичница с сарделькой, кофе, черный хлеб и три вафельки
Перекус яблочный сок
Обед гороховый суп
Ужин гречка
Перекус яблоко
Вечером чай зеленый
Спорт три подхода на ноги и пресс.
