Итак, нам нужно обуздать свой мыслительный поток.
Сядьте или лягте. Расслабьтесь. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
А теперь «понаслаждайтесь» объемом мыслей, которые тут же начнут лезть в голову.
Есть огромное количество приемов очистки головы от «мыслительного мусора». Я приведу несколько упражнений, а вы можете на их основе уже сами себе придумать упражнения.
(Все упражнения начинающим магам делать в исходной позиции сидя или лежа, расслабленно, закрыв глаза…)
Выкладываю ссылки для скачивания, всего 3 части:
1 часть:
2 часть: https://cloud.mail.ru/public/63c07ddabe64/miri_2.rar
3 часть: https://cloud.mail.ru/public/d7811296a434/miri_3.rar
Что-то не удалось пароль тут вставить..вот ссылка на скачивание пароля: https://cloud.mail.ru/public/c9c0c01efe2c/%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8C.txt
Буду рада обратной связи!
Мы все являемся пищей для различных сущностей тонкого мира - все люди до единого, возможно, за исключением, святых и бессмертных.
Однако, это как бы нормальное положение вещей. Средний человек не видит, не ощущает и не имеет с ними проблем. А какие проблемы, пока их исправно кормишь?
Кормим мы их, выбрасывая излишки энергии, которые имеются у нас в наличии, различными способами:
- через лишние слова и действия (оправдания, обсуждения, жалобы, суетливость);
- через лишние эмоции и мысли (беспокойство, планы, переживания, гнев, вина, слишком яркие реакции);
- через вредные привычки (курение, алкоголь и т.п.);
- через зависание в бессмысленных занятиях (мечты, телевизор, Интернет, игры).
По сути, все это вредные привычки, через которые мы так или иначе компенсируем свои травмы, а выброс энергии грех не слопать кому-нибудь.