Йога и тазобедренный сустав. Как влияют особенности Вашей анатомии на выполнение асан?
Остальные виды спортаВ контексте йоги, наиболее значимым является проработка
тазобедренного сустава и кресца, ведь Падмасана (поз Лотоса) является
рекомендуемой к освоению техник медитации.