Танец... одно из искусств настоящей гейши...)))

Основной целью занятий танцами я видела и вижу раскрепощение.

Танец - это как женская практика, раскрывает женственность, добавляет мягкости движениям, пробуждает чувственность.

Не так важно, какие сложные элементы ты можешь делать. Суть в самом процессе. Психологический и энергетический эффект приходит именно при отработке движений, в момент работы с телом. А постепенно, повышая гибкость тела, уходит и скованность ума. Это связано напрямую, я убеждена в этом. Психологи говорят, что мышечные блоки это результат не гибкого ума, не прожитых эмоций,воплотившихся в теле в виде болезненных ощущений, скованности.

Я начала активно заниматься танцами в 24 года. Направлениями Стрип-пластика и PoleDance. Мне повезло - у меня не было сдерживающих психологических факторов, как у многих других девушек «на меня все смотреть будут», «я деревянная» - ну и пусть, чтож теперь. Т.е. факторов, которые мешают даже просто начать. Невзирая на то, что опыта большого не было, я отдавалась танцу, как только могла - криво-косо, но с душой ))). Чем более плавными становились мои движения, тем больше я себе нравилась в танце и вне танца. После занятия восприятие всего вокруг становилось легче и восприятие себя другое. Если я шла с какой-то заботой в голове на урок, то после часто удивлялась - чего было так реагировать, всё ж решаемо, зачем столько эмоций. И не менее важно, что окружающие стали воспринимать меня иначе, с бОльшим вниманием. Энергетика меняется и это чувствуют в окружении.

Возросла уверенность в себе, усилилось чувство собственной привлекательности и сексуальности. Ум стал более гибким, решения принимаются легче. Почему так происходит? Думаю, логика проста: во время танца я получаю удовольствие и выхожу из студии обновленной, без напряжения. Из этого нового, одухотворенного (я бы даже сказала сексуального) состояния я действую дальше вне студии танцев: в семье, с друзьями, на работе. И, конечно, эта энергия приводит к «потоку». Все наверняка слышали про «быть в потоке» - это когда все получается, события сами складываются наилучшим образом и т.д. Так вот, чтобы в такое состояние потока прийти, надо чуть постараться - убрать напряжение, негатив, обиды и т.п. и затем привести себя в состояние удовольствия. Да, именно из состояния удовольствия все и получается. Ну, все и так это знают. К чему я… Танцы. Это один из моих инструментов «настройки» состояния. Не воспринимайте танцы только как работу с телом, наработку танцевальной лексики. Это намного больше.

Девочки, если давно мечтаете, пора начать ))