Диета во время ЭКО

Лекарства которые можно использовать после переноса и во время беременности. Если: изжога - Н.ср-во: разжевать 3 сухих горошинки гороха. - Ренни или Гевискон показаны к употреблению вовремя беременности токсикоз -Энтерос-гель, именно в геле. Три раза в день по столовой ложке насморк - сварить яйца в крутую, завернуть в платок и приложить к пазухам носа с лева и справа, на 10 минут. -Нагреть соль также завернуть и приложить к пазухам носа на 10 минут , 3 раза в день. Прикладываем осторожно чтоб не жгло, должно идти тепло. простуда -При первых признаках простуды слегка подогреть 0,5 сырого молока. разбить и влить в него свежее куриное яйцо и добавить по 1 ч.л. меда и сливочного масла. Тщательно перемешать и выпить на ночь, и под одеяло. -Так же помогает крепкий чай с лимоном или теплое молоко в прикуску с медом или малиновым вареньем. -Также При первых признаках простуды приложить к пяткам горчишник на часик обмотать фланелью ноги и теплой тканью, потом снять и походить, обычно делается на ночь Головные боли -Помогает полотенце смоченное в 10% солевом растворе (на 100г воды 10г соли). Полотенце повязывают как повязку для фитнеса (от затылка на лоб). Водичка теплая. Подержать минут 10 и через полчаса - боль совсем стихает. - также помогают капустные листы, немного их помять надо чтоб сок дал, приложить на 10-15 к месту где болит голова. Можно соком смазать запястье руки углубление за ушами. -Также можно прикладывать ко лбу свежие листья перечной мяты или мать -и- мачехи(гладкой стороной) - Прикладывать к вискам куски разрезанной на двое луковицы минут на и15-20 до исчезновение боли. - Когда голова болит от повышенного давления крови, можно применять умеренно горячие ножные и ручные ванны, в результате которых кровь будет отливать от головы к конечностям, У кого низкое давление не рекомендую. -Еще помогает массаж бровей, начинать массажировать круговыми движениями от переносице по изгибу брови до конца, сначала одну бровь , потом другую, потом обе вместе. Чередовать. - помогает на средней фаланге пальцев ногтем тыкать до тех пор пока не найдете отражение боли в голове, и разминать эту току, боли уходят. - головная проходит если или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический заряд, скопившейся на коже и вызывающий болезненные ощущения.(проверено на себе) кашель - Вырезать в редьке отверстие и влить туда 2 ст.л жидкого меда, положить в посудину так чтоб мед не выливался и закрыть редьку плотной бумагой, так настоять 3-4 часа, принимать образовавшуюся жидкость по 1 ч.л 3-4 раза в день до еды и перед сном. -также помогает отжатый сок картофеля или брюквы, либо через соковыжималку, либо натереть на терке и отжать через марлю, принимать по 1 ч.л. 3 раза в день до еды. -В нагретое молоко размять в пропорции на 1 ст-2 ср.банана, помять его в молоке ложкой и пить эту смесь, она согревает бронхи и выводит макроту. -Можно пить грудной сбор №4, принимать как написано в показаниях. -При сухом кашле заварить 1 ст кипящего молока и -5 штук инжира, настоять укутав дл остывания. пить 1\3 стакана 2-4 раз в день до еды. Этим же напаром растирать грудь можно. горло болит- Живот тянет - можно выпить но-шпу, или вставить свечки "Папаверина"(до 6 шт за сутки) Запор -чернослив(штуки 3-4)+2 стакана воды на голодный желудок, можно тоже самое но со спелым киви-ПРОВЕРЕНО -на ночь замочить 4-5 штучек чернослива, утром выпить эту воду на тощак С утра поесть варенную свеклу с черносливом с заправкой из раст. масла - Можно указательным пальцем во круг пупка против часовой стрелки нажимать, эффект-типа массажа прямой кишки - свечки с глицерином , в раз помогают сходит в туалет:) Понос -Настой мяты помогает при поносе и отрыжке. Залить 1 ст кипятка 1ст.л мяты, настоять 40 минут, процедить. Пить регулярно, утром натощак, вечером перед сном. Чашку теплого отвара пьют медленно, небольшими глоточками. -При длительном поносе: залить 0,5 л кипятка 1ч.л с верхом хорошего риса и поставить его кипятить на медленном огне на 40 минут. Полученный отвар процедить, остудить и принимать в теплом виде по 2 глотка каждые 2 часа метериоризм -заварить 1ст кипятка 2 ч.л семени укропа и настоять 1 час. Принимать по 1\3 стакана 3-4 раза в день.   запор-чернослив(штуки 3-4)+2 стакана воды на голодный желудок, можно тоже самое но со спелым киви-ПРОВЕРЕНО-помогает!

Девчонки, в процессе лечения ЭКО врачи советуют употреблять много белка я вот что нашла, 1 вареное яйцо содержит белка от 10 до 15 грамм. фундук и любые другие орехи содержат белка тоже около 15 грамм. рыба также. в общем, чтобы не было напряга с белком, нужно сьедать всего лишь 1 вареное яичко за завтраком, за день перекусывать 100 граммами любых орехов, и есть побольше рыбы вот ссылочка, там внизу написан состав продуктов можно посмотреть сколько белка содержится в любом продукте: http://www.eda-server.ru/kkal/

Для улучшения качества ЯКРастительный белок он во многих аптеках и супермаркетах продается, можно его заказывать по инету, пить в расчете 20 гр белка в день. В этом продукте в 100 гр. содержится 18 гр. белка, это суточная доза, 100 гр - 5 ст.ложек. Т.Е. 5 ст.ложек разводишь или в воде, или в молоке, или в соке (кроме цитрусовых) и пьешь этот коктейль 1 раз в день Также можно купить любое детское питание (сухая смесь), в нем тоже содержится много растительного белка

При угрозе самопроизвольного выкидыша, на всякий случай (ТТТ), чтоб ни у кого не было. Это средство поможет противостоять самопроизвольному выкидышу. 100 г травы тысячелистника и 50 г травы горца перечного измельчить в порошок и принимать его по 0,5 ч.л. порошка, запивая водой, 3 раза в день до еды, начиная с первых дней беременности.

Диета и стиль жизни. Каждая женщина, которая проходила цикл гормональной стимуляции, знает, как изматывает эта процедура. Известно, что стресс негативно влияет на исход протоколов. Результаты последних исследований американских врачей показывают, что стресс снижает вероятность успеха протоколов ЭКО на 93%. Ради благополучия вашего эмбриона вы должны снизить уровень напряжения насколько это возможно. Воспользуйтесь следующими способами: - Чтобы улучшить кровообращение органов малого таза, выполняйте массаж бедер, яичников и матки с помощью техники, описанной на этом же сайте, до и вовремя стимуляции, но ни в коем случае ни после переноса эмбриона. - Не курите, не пейте алкогольных напитков и кофе. - Хорошо питайтесь (в соответствии с нашими рекомендациями) - Принимайте препараты побегов пшеницы, сине-зеленые водоросли или спирулину, коэнзим Q10, пикногенол, рыбий жир и маточное молочко (все это можно принимать в течение всего цикла стимуляции, предварительно проконсультировавшись с вашим репродуктологом). Такое питание поможет вам снизить нагрузку на почки и избежать истощения субстанции почек. - Выполняйте ежедневные физические упражнения до начала протокола, но ни начинайте заниматься непосредственно перед протоколом или вовремя него. Избегайте упражнений на брюшной пресс, подъем корпуса, а также упражнений с поднятием тяжестей. Лучше всего подходят пешие прогулки (кроме дней после переноса эмбриона). После пункции вы можете чувствовать себя некомфортно, как будто вас распирает изнутри. Это вызвано тем, что фолликулярная жидкость проливается вовремя процедуры в брюшную полость. Лучшее средство от этого – пить после пункции больше воды. После переноса оставайтесь в постели несколько дней, избегайте привычной активности. Сохраняйте душевный и физический покой насколько это возможно, медитируйте, глубоко дышите. Слушайте успокаивающую музыку. Закажите еду с доставкой. В дни после переноса избегайте напряжения внутренних органов. Если вы склонны к запорам, увеличьте потребление продуктов, содержащих пищевые волокна, или принимайте мягкие препараты для улучшения пищеварения (только не сильное слабительное). Прислушивайтесь к себе. Может быть лучше на какое-то время взять отпуск. Делайте все возможное, чтобы сохранять спокойствие, помогайте эмбриону обрести новый дом. В некоторых случаях для лучшего ответа яичников на гормональную стимуляцию требуются специфические добавки. Так, например женщинам с СПИЯ, т.е. тем, у кого не вырабатывается достаточно гормонов или здоровых ЯК в ответ на стимуляцию, обычно говорят, что для них есть только один путь – ДЯ. Но некоторым прогрессивным эндокринологам все же удается улучшить ответ на стимуляцию у таких пациенток. Одним из таких способов, позволяющих резко повысить ответ, является улучшение кровоснабжения матки и яичников. Исследования, опубликованные в журнале Journal of Human Reproduction, подтверждают, что пероральный прием 16 граммов в день L-аргинина (с 1 дня менструального цикла до дня, когда ДФ достигает диаметра 17 мм), значительно улучшает гормональный ответ. Исследование, проведенное в Европе, показывает, что ежедневный прием 80 мг дегидроепиандростерона (DHEA) в течение 2 месяцев, также улучшает ответ на стимуляцию. Для улучшения циркуляции крови в матке мы также рекомендуем массаж и упражнения перед и вовремя гормональной стимуляции. Кроме этого занимайтесь медитацией и визуализацией, чтобы подготовить ваше тело к рождению малыша.

А вот еще я нашла ИДЕАЛЬНУЮ диету для женщины во время протокола ЭКО: ЗАВТРАК: - 2 яйца вкрутую с черной икрой . - 1 баночка йогурта. - Некрепкий чай с курагой. ОБЕД: - Вегетарианский суп без острых приправ. - Непрожаренный ромштекс (или любой другой кусок необработанного мяса) размером с ладонь (лучше – не Вашу, а мужа) со свежими огурцами и помидорами, зеленью (половина пучка). - Стакан свежего сока сладкого яблока. УЖИН: - Большая порция рыбы или морепродуктов. Не прожаривать сильно! - Свежий творог с медом, орехами, со свежими фруктами (приготовить в блендере). - Стакан некрепкого чая. В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ: сухофрукты с орехами, йогурты, жидкость (лучше носить с собой бутылочку с известным объемом, на который можно ориентироваться). Всего – 2-3 литра жидкости (лучше записывать). Использование белковых смесей во время протокола - вопрос особый. С одной стороны, проглотив столовую ложку странно пахнущей смеси, женщина может быть уверенной, что получила достаточную порцию белков. С другой - естественное питание все-таки лучше с любой точки зрения. Кроме того, белковую смесь нужно выбирать без каких-либо добавок, необходимых спортсменам или для достижения особых целей. ОЧЕНЬ ВАЖНО: Все описанное касается, в первую очередь, совершенно здоровых женщин. Наличие заболеваний почек, печени, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и др. требует отдельной консультации с репродуктологом и врачом-специалистом. Белковая диета с избытком жидкости может принести вред при применении на фоне различных заболеваний.