Питание перед и во время протокола
Девочки, привет всем! 
Кто что ел перед и во время протокола?
Я вот везде читаю, чтоб побольше белка и поменьше углеводов, особенно наших любимых пирожков и тортиков))) (чтобы избежать гиперы и вырастить качественные яйцеклеточки).
Делитесь :)
Катерина Я.
Хороший список того, что можно и нужно есть во время протокола в инсте Мамы
https://www.instagram.com/p/BxtweANllrv/?igshid=1i0m3hfpv3wa5
22.05.2019
Ответить
Бонита
старайся есть достаточно белка: творог, мясо, перепелиные яички.. я еще тыквенный сок тоже пила
19.03.2012
Ответить
Людмила
Спасибо Бонита! Спрошу у врача своего обязательно по поводу тыквенного сока, у меня не было проблем с эндометрием в прошлый раз... Главное, чтобы не навредил) Хотя, сомневаюсь, что навредит, полезно наверняка.
20.03.2012
Ответить
Дана
ага, белка побольше, морепродукты тоже хорошо, овощи-фрукты и много воды! еще я пила тыквенный сок по стакану утром натощак для роста эндометрия
19.03.2012
Ответить
Наталия ВМЕСТЕ МЫ СИЛА
Я ела на тощак перепелиные яйца, завтрак состоял из бутерброда густо намазанного икрой, в обед творог молоко овощи фрукты ну и пирожки тоже, на ужин молоко мясо или рыба и мороженное. В общем гиперы не было. А вот про качественные яйцеклетки я тут в инете прочитала, что они закладываются еще в животике у мамы и мы их можем только ухудшить, а улучшить не получится. Не знаю правда это или нет, но очень расстроилась.
19.03.2012
Ответить
Людмила
Спасибо, Наталия!
Ну, даже если это правда, расттраиваться, я думаю, не стоит... Главное не ухудшить их! =)
19.03.2012
Ответить
Olyunya
Я в начале протокола стала выпивать по 2 перепелиных яйца, утром, натощак, запивая или водой или соком, через 20 минут завтракала. Закончила пить через неделю после подсадки, видимо уже забеременела и организм перестал их принимать. Где-то здесь вычитала этот способ. Удачи!
19.03.2012
Ответить
Людмила
Я и сейчас их пью, надо наверное сделать перерыв =)))
Протокол только в серединке апреля начнется, боюсь что я их столько не выпью =))
Спасибо, Олечка, за совет! 
19.03.2012
Ответить
Людмила
http://www.babyblog.ru/community/post/sterility/1308325
Вот Натусь, почитай пост, по моему мнению очень полезный, там и про перепелиные яйки есть)))
21.03.2012
Ответить
Людмила
Привет!) Да просто полезно это. В них нет сальмонеллеза, как бывает с куриными. И много других доводов. Почитай просто о них в интернете, так и набери "о пользе перепелиных яиц"
13.06.2015
Ответить
Людмила
ох, если бы она была, эта чудо связь с успешным протоколом и чем-либо) Все были бы счастливы) Мне кажется, прямая связь уж точно, в меньших заморочках по поводу яиц и подобного, а что на самом деле важно — ваше душевное состояние и настрой ;) удачи вам! Будьте в ладу с собой и мыслями! Верьте в победу и все получится!)
13.06.2015
Ответить
//Я-МАМА//
Ага) спасибо)) мы уже тут все готовы на воду дуть лиж бы полусилось))
13.06.2015
Ответить
Люша
Привет, Людмила! Я, правда, еще не в протоколе
, но на сайте клиники Мама нашла информацию о питании до и во время протокола http://www.ma-ma.ru/ru/library/article/32907.php . Сама уже стараюсь следовать ей)))))
, но на сайте клиники Мама нашла информацию о питании до и во время протокола http://www.ma-ma.ru/ru/library/article/32907.php . Сама уже стараюсь следовать ей)))))
19.03.2012
Ответить
Юлия
я пила тыквенный сок по 2 стакана утром и вечером, ела творог, много рыбы, креветок, и пейте много воды, любой чай, сок, я варила клюквенный морс и пила его по 2 кувшина в день))) Зато сейчас есть вообще не могу, впихиваю в себя через силу всю еду.
19.03.2012
Ответить
Ларик
Юляша, а тыквенный сок Вы и после подсадки пили? Поздравляю с шестью недельками!!
19.03.2012
Ответить
Людмила
спасибо, Юляша! А тыквенный сок - это полезно во время протокола и беременности? Я про тыквенный сок ничего нигде не видела...
19.03.2012
Ответить
Юлия
да тыквенный полезен он для эндометрия хорошо, и от запоров если есть проблемы помогает хорошо, желчь выводит, мочегонный.
19.03.2012
Ответить
Людмила
спасибо!)) Я обязательно насчет тыквенного сока проконсультируюсь со своим врачом (дело в том, что в прошлый раз, проблем с эндометрием у меня не было). Хотя, я почти уверена, что она скажет, что это только полезно)))
20.03.2012
Ответить
Мария
я в протоколе, завтра пункция. с самого первого дня протокола перещла на белковое питание - деочки с ББ подсказали. телятина, постная свинина, сыр и творог обезжиреный, курага, орехи, немного огурцов и помидоров (чтоб газов от овощей не было), немного фруктов (кроме яблок, винограда и всего, что вызывает вздутие живота). и много-много жидкости - причем именно вода, 2-3 литра в день. от кофе, крепкого чая, мучного, картошки, острого, копченого, соленого пришлось отказаться - все это задерживает воду в организме и во время протокола не очень полезно.
после пункции диета станет еще строже. если пока я могу позволить себе салатик офощной с пекинской капустой или грушу, или салатик с майонзом и сухариками острыми, то после ни-ни. оченьбоюсь гиперы и того, что отложат перенос. так что буду есть мясо и пить воду!
а вообще тут у девочек целые меню есть - думаю, поделяться.
19.03.2012
Ответить
Людмила
Спасибо, Мария за советы! В первом протоколе так же питалась, из ББшки распечатала себе на холодильник - что можно, а чего не желательно или нельзя. Очень бы хотела посмотреть меню девочек, надеюсь поделятся! :)
19.03.2012
Ответить
Мария
глянь у меня в дневнике - готовлюсь к эко. там много инфы девочки скинули.
19.03.2012
Ответить
Людмила
Мария, посмотрела темку в твоем дневничке! Здорово! Столько информации! =)
Лина как всегда, наш эксперт) выдала так много полезного =) Спасибо ей отдельное =))
19.03.2012
Ответить
Мария
да я вообще не знаю, что бы я делала без девочек с ББ! огромное им всем спасибо!!!! теперь на этом сайте каждый день.
19.03.2012
Ответить
Людмила
Я тоже каждый день! =) Все очень поддерживают, с тобой вместе переживают... Это дорогого стоит!
19.03.2012
Ответить
Мария
да, проблема деликатная - не с каждым можно обсудить, поговорить. а тут все плюс-минус в одинковом положении с похожими трудностями. здесь поймут. и что самое главное - дадут дельный совет!
19.03.2012
Ответить