Краснодар
Девочки, после родов я потеряла уже более 20 кг))
15 ушли за роды и больше пяти я уже сбросила за эти дни, придерживаясь мясо-молочной диеты)
вот такая я теперь) к сожалению в полный рост фоток пока нет( но вы наверное помните, что я на роды шла 100 кг))
МОЛОДЕЦ!!!! к лету будешь вообще звездой!!!)))) Так держать, мамуля!
Краснодар
только шкура на животе никуда не убирется пока после кесарева нельзя качать пресс какое-то время) буду загорать в закрытом купальнике!)
Орел
Кожа где-то к году более-менее подтянется. У меня полносью не ушла.(
))))))))))у меня после кесарева шкура подтянулась где-то через 1.5 года))) правда я кормила очень мало, всего три месяца... поэтому этот процесс не растянулся, а вообще, пока кормишь грудью, надо закрыть на некоторые вещи глаза))))) и наслаждаться материнством!!!! а еще помни: ты самая красивая, самая любимая и самая желанная!!!! остальное все фигня))))))
Краснодар
ну у меня молока мало и оно не жирное, поэтому я кормлю уже чисто символически для иммунитета
корми, пока получается - ребетенку это нужнее нужного))) а шкура твоя подтянется как только мышечные волокна начнут функционировать полноценно... тебе какой разрез делали - горизонтальный или вертикальный?(не помню, ты ведь писала)
Краснодар
горизонтальный аккуратненький, шов получился и впрямь незаметный и ровненький, боялась что из-за лишнего веса зашьют безобразно мою толстую шкуру и когда похудею будет жуть, но нет, всё ок)
я особо не переживаю, муж наоборот ругает за похудения, но я то не специально худею, я свои сахара после родов в норму привожу + мясо-молочная диета не вредит молоку,скорее наоборот
молодец!!! специально пока не надо! у меня тоже шов маленький, но вот уже 14 лет прошло как кесарили, но в одном месте чувствуется что мышцы "глухие"... такой мертвый островок))) врач говорит, что такое бывает, особенно при таком разрезе. Но мне это жить не мешает)))) с таким швом как у нас с тяжестями надо поаккуратнее, особенно в первый год!!! - не забывай!!!!
Краснодар
спасибо) про то, что будет чувство онемения в местах шва меня предупреждали, когда спрашивали какой шов я хочу. говорят горизонтальный вообще чисто физиологически лучше, но куда же без эстетики))) поэтому я выбрала горизонтальный)
Манхаттан
а что за мясо молочная диета? белковая в смысле? можно ссылочку плиииз)
P.S. очень эффектно выглядишь)
Краснодар
это я кушаю молочку и мяско (отварное или тушеное на воде), все не слишком соленое и не сладкое, не ем почти углеводов, только несладкие компоты и иногда ем клетчатку. Кушаю все без сахара, ем активии несладкие, творожки, сметанку, мяско. На гарнир можно гречку на воде без масла. Самое главное не есть сладкого и мучного) вот и вся диета)
Манхаттан
я уже три дня без сладкого)) до беременности не оч любила,а сейчас Остапа понесло) Умница Марихош,так держать,спасибо за рецептик)
Краснодар
ты сейчас кушай всё что хочется) я беременная лопала всё! поэтому нарала 30 кг) самое главное после 30 недель не увлекайся соленым, от этого отеки ужасные. Я очень сильно мучалась с отеками, ноги даже не влазили в женскую обувь)) на роды пришлось покупать в роддом мужские шлепанцы!
Манхаттан
ох,мне хочется только макарон и сладкого,поэтому ограничиваю себя)) иногда получается,а иногда хоть замок ставь на холодильник...уже все сладости повыбрасывала с дому) терь только ёгурт и курагу ем...боюсь диабет нажрать)Так еще все говорят ,что рожать тяжело когда очень поправляешься...вот только это и тормозит)
Краснодар
сладкое тоже нужно кушать иногда, но полезное сладкое типо фруктов, сухофруктов или сладкой кисломолочки)
Просто супер, молодец, красоточка!
вот правда ведь вес уходит, я всем деовчкам говорю не расстраивайтесь и не переживайте все вернется, каждый организм набирает столько сколько ему нужно, я в первую Б извините жрала как слон все подряд никак не могла остановиться и набрала 20 кг все ушло тоже сразу после родов, а сейчас вообще почти не ем всю Б нет аппетита и все равно вес так и набиарется уже 15 кг, и никуда не деться от этого.
Самара
Красавица!!! 
так быстро (ТТТ) сбросила вес - просто супер! а диета не навредит ГВ? (сорри если не в тему брякнула - не знаю как у вас с этим обстоит)
Твой пример достоин подражания и внушает позитивный настрой! По крайней мере для меня - я уже 8кг набрала и это только начало.....((( и думаю - вернусь когда нибудь в свои наряды или забыть о них форева)
Краснодар
у меня доча на смешанном питании, молоку ничего страшного не будет, ведь есть то как раз и нужно молочку и мяско) просто я почти не ем углеводов. Но тут всё индивидуально, я так всегда худею, у меня и по группе крови и по склонности к сахару такая диета, первая группа крови хорошоу сваевает мясо и животную пищу, еще ем рыбу на пару.
Москва
Марихоша, а что это у тебя за диета? я уже и не кормлю месяц, а честно набранные за время Б лишние кг никак не уходят.
Краснодар
это я кушаю молочку и мяско (отварное или тушеное на воде), все не слишком соленое и не сладкое, не ем почти углеводов, только несладкие компоты и иногда ем клетчатку. Кушаю все без сахара, ем активии несладкие, творожки, сметанку, мяско. На гарнир можно гречку на воде без масла. Самое главное не есть сладкого и мучного) вот и вся диета)
Москва
Блин, ну попробую. а-то ноги похудели, руки от ребенка накачались, а живот и "рулоны" по бокам подвисают.
Ты молодец, что быстро приходишь в форму. так держать, красивой дочке, красивую маму!
Рязань
Марихошечка,ты просто как всегда красотулечка.Выглядишь супер.Молодец!Как дочурочка,растет?
Краснодар
Аня, спасибки) доча сегодня впервые отреагировала на игрушку) нам вчера будущая крестная подарила музыкальный коврик и сегодня мы ее положили на него и включили музыку, она ей так понравилась, что пришлось слушать ее час) иначе при выключении ребенок начинал рыдать)))
Рязань
Вот так,уже появились первые привязанности.Так теперь и будете слушать.
мне кажется ты и при 100 кг. выглядела прекрасно.....а сейчас просто мама -красотка
Какая смуглая, свежая, красивая и счастливая!!!!!!!!!! Девушка, вы точно мамочка?? Не подросток??? Вы нас не дурите тут??
Красногорск
привет Марихошечка!!! ты уже совсем фотомодель не хуже прежнего!!! а как лапусю назвали если не секрет?!!
Сочи
Умничка, так держать!!! Я тоже хорошо сбросила, и сейчас вешу на 10кг меньше, чем до беременности))) Гардероб теперь придется полностью менять)))
Краснодар
Иринка умничка!!! Да, нужно возвращаться к привычной одежде и чтоб мужья наши видили какие мы мамочки-красоточки))
Москва
Красавица ты наша, так держать и дальше!!!Ну не знаю, про какие 100 кг ты говоришь, помню твои замечательные фото - ВЫ у елочки...Такая же красотка!!
Орел
Очень даже на этой фотке.
А я забила, плюшки жру вечерами. Думаю, все равно за вторым собираюсь, нафиг напрягаться.)))
Санкт-Петербург
Обалденная красотка, Марихоша! Ждем от тебя подробного отчетика про дочу!:)
Санкт-Петербург
Красивая, эффектная и молодая мамочка :))) Молодец!!!!
Москва
Краснодар
Карамелечка, диета это состояние души) я видимо сразу созрела, а ты вот попозже созреешь) худеть надо начинать в голове)))
Выглядишь супер! Честно!
засмущали совсем!)
