как уменьшить токсикоз

меня спасали мятные сосалки и вода с выжатым в нее свежим лимоном.

У нас в роддоме врач говорил,как только проснулась,сразу выпить стакан воды,не вставая с постели.Вроде облегчает.Я не пробовала,токсикоза не было.Только каждый день хотелось беляшей с базара и сникерс.Хотя в обычной жизни такого не ем.

Мне ничего не помогало, разве что только слегка ржаной хлеб. Мучилась до 18 недель, шевелюшки начались и токс стал постепенно исчезать.

Уменьшить его не возможно!!!! НАСЛАЖДАЙСЯ!!!! Возможно такого больше не будет...Ты шла к этому трудной дорогой, получи все прелести беременности с радостью))))

погуляла по просторам интернета, вот нашла кое-что, может поможет)) К сожалению, от токсикоза сложно избавиться раз и навсегда, но существует несколько рецептов, которые помогут вам перенести этот период намного легче:· Не заставляйте себя есть, когда не хочется! Исключите из своего рациона шоколад, соленья, жареное и все трудноперевариваемые продукты;· Пейте как можно больше жидкости – это поможет вашему организму справиться с обезвоживанием, вызванным рвотой. Особенно полезны при токсикозе клюквенный морс, чай из ромашки, зелёный чай с лимоном, газированная вода, свежевыжатый яблочный сок, настой шиповника или просто вода с добавлением мёда и лимонного сока;· Принимайте настои мяты, валерианы, календулы, тысячелистника. Эти растения оказывают благоприятное воздействие на желудок, останавливают спазмы, а также успокаивают нервы;· Возьмите за привычку выпивать каждое утро, натощак, стакан воды – это поможет справиться с недомоганием;· На завтрак полезно есть яйца и молочные продукты (кефир, йогурт, сыр, простокваша). По возможности, следует завтракать в постели, лёжа, и не спешить вставать после принятия пищи;· Питайтесь понемногу, небольшими порциями, но часто (например, каждые 2-3 часа). Пища не должна быть горячей!;· Для прекращения внезапного приступа тошноты следует иметь под рукой солёные сухарики, орешки, сухофрукты, лимон, мандарин, мятные конфетки или жвачки, зёрна тмина (выберите то, что помогает именно вам);· Очень полезны длительные прогулки на свежем воздухе, а также ванны с морской солью;· Проветривайте кухню как можно чаще, чтобы избавиться от запахов, способных вызвать тошноту;· Не забывайте принимать витамины! Сейчас для вас особенно важны витамин B6 и аскорбиновая кислота;· Отдых, отдых и ещё раз отдых!Помните, что в ваших страданиях есть и свои плюсы! Врачи полагают, что ранний токсикоз регулирует гормональный баланс в организме беременной: тошнота и рвота обеспечивают низкий уровень гормона, в котором плод не нуждается в данный момент. Отторгая всё ненужное, организм потребляет только самое необходимое для развития ребёнка.Наберитесь терпения: токсикоз, как впрочем и беременность, - явление временное. Здоровья вам и вашему малышу!

Мне мой врач при токсикозе советовала пить клюквенный и брусничный морс, вроде помогало. Мне еще нравилось есть грейпфрут, мммм, такая вкусняшка. Удачи тебе 

Токсикоз-это еще та херь,я как вспомню,так вздрогну.Я не могла до 14 недели есть вообще,все оказывалось в унитазе,а зубы чистить для меня вообще было пыткой-думала сдохну от зубной пасту-пардон чищу зубы и блюю параллельно))Даже фильмы,где едят,курят смотреть не могла-физически запах ощущала-и бегом к другу Белому.Единственно что более-менее помогало жить-Хофитол,ну и терпение.Держись,наступит 2 триместр-и наслаждайся своей чудо-беременностью )))

Ниночка, что только я не перепробовала со своим токсом....Почти ничего не помогает.Я как фокусник пробовала разные продукты, но помогало ровно на сутки,потом все возвращалось..Лучше стало от таблеток растительно происхождения ХОФИТОЛ, но и то с третьего дня приема.Как я тебя понимаю,шла в туалет,так брала с собой тазик-так и сидела ...Смысл токсикоза,что у беременных желчи печеночной вырабатывается больша, а хофитол помогаеи ее выводить.Доктор мой еще давал направление на капельницы глюкозы  с эссенциале(тот же принцип действия)- говорят ,что помогает,но я не пробовала. Держись!!

Ниночка, ну это еще не самый худший вариант- утром отмучалась и все. А есть такие, которые весь день, иногда и ночь мучаются, ото капец. У меня подруга имеет язву желудка, при первой Б токсикоз был сильный целыми днями, но до орех месяцев, а при второй...... Все 9 месяцев человек был похож на мумию, сказала после этого, что больше не выдержит, и больницы не сильно помогали. Так что потерпи немножко

если еда не помогает, попробуй утром пить Полисорб (это современный сорбент, типа активированного угля. его можно беременным) до еды - мне помогало. многим помогает вода с лимонным соком, цитрусовые