Девочки, может кому пригодится эта информация.
О пользе овощных соков знают многие. Они представляют собой структурированную жидкость, которая помогает клеткам человеческого организма настраиваться на гармоничное существование. А сок из тыквы на 90% состоит из такой именно жидкости. В нем содержатся витамины A, B, E и K. Также в полезные соки из этих огородных растений входят такие вещества как каротин, аскорбиновая кислота, соли цинка и другие минеральные соли. Содержатся в тыквенном соке также жиры и белки. А витамин K является самым уникальным компонентом этого сока. В других же овощах этого витамина, который очень влияет на нормализацию свертываемости крови, попросту нет.
Также тыквенный сок содержит пектин, который способствует обмену веществ. Пектин улучшает периферическое кровообращение, понижает уровень холестерина в крови и нормализует перистальтику кишечника. С помощью этого вещества можно очистить организм от различных вредных элементов. К ним относятся пестициды, токсины и даже радиоактивные элементы.
Польза соков из тыквы значительна, и переоценить ее сложно. Мужчины, которые употребляют его, смогут намного дольше сохранить молодость и энергию. Он полезен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями печени. Витамины из группы B помогают справляться со стрессами, а также сохранять здоровье ногтей и волос. А витамины E и A неплохо борются со старением и морщинами. Даже людям, страдающим бессонницей, этот сок в полной степени заменит снотворное.
,вот спасибо Наташа идейку мне подкинула к утреннему завтраку.
рассказала врачу про соки что я их каждый день пью она сказала что я сума сошла, сок содержат много кислот что провоцирует выработку большую желчи и много сахара что вредно, вот так попила сочка 
