В общем стала я задыхаться вчера и вообще сначала простыла. В общем задыхаюсь и все тут. Перепугалась не на шутку. В итоге думаю вызываю скорою, а то что такое я не знаю.
Но как это я поеду в больницу, да и просто буду встречать скорую с грязной головой, да и вообще, надо идти в душ. Сходила и таааак хорошо мне стало. В итоге допедрила я то что батареи в этом году шпарят от души, и я решила купить увлажнитель.
Вот что нашла:
Оптимальная влажность воздуха в квартире – важный фактор поддержания здоровья и иммунитета ребенка. Дети, которые дышат сухим воздухом, чаще и тяжелее болеют. Какая влажность должна быть в квартире? Нормальные показатели – от 50 до 70%, минимально допустимый предел – 40%. Из этого следует, что в каждом доме, где есть маленький ребенок, должен быть прибор, измеряющий влажность воздуха в квартире. Этот прибор называется гигрометр. Если влажность воздуха в квартире меньше допустимой, что очень часто бывает в отопительный сезон и в летнее время, необходимо приобрести увлажнитель.
Воздух в зависимости от насыщения водяными парами бывает:
сухой - до 55%,
умеренно сухой - от 56 до 70%,
умеренно влажный - от 71 до 85%,
очень влажный - выше 86%.
Последствия отступления от нормы
Сухой воздух :
1)Вызывает усиленное испарение влаги с кожи, растений и предметов мебели.
2)Сухая слизистая носа – причина частых насморков и ОРЗ.
3) Кожа стареет и теряет эластичность, что влияет на обмен веществ.
Повышенная влажность неблагоприятна тем, что:
1)При высокой температуре способствует перегреванию организма, а при низкой - переохлаждению.
2)Т. к. вода лучше проводит тепло, чем воздух, нам холоднее при высокой влажности, чем при низкой.
Купила увлажнитель и он показал, что у меня 35% влажности, вот стоит увлажняет.
