Фоливая кислота

Мне одна Г. сказала - 5 мг.в сутки, как минимум за 4 месяца до ЭКО, и мне и мужу

Фолиевая кислота при планировании беременности     Наконец-то молодые пары начали заранее думать о беременности, а не привыкать к ней «по факту». Как-никак, шаг этот ответственный и требует серьезной подготовки: как психологической, так и физиологической. Все чаще к гинекологу приходят молодые люди с вопросом: Что нужно сделать, чтобы зачать здорового малыша? Среди всех назначений-рекомендаций вы обязательно найдете: прием фолиевой кислоты хотя бы за 3 месяца до зачатия.   К приему лекарств в наше время любой человек относится «неравнодушно». Всегда хочется знать: что да как и главное зачем.   Итак, фолиевая кислота. Принимать или нет? Важно или не очень? Надеемся, ответ станет очевидным после прочтения этой статьи.   Фолиевая кислота (или же фолацин) – это хорошо знакомый нам витамин В9. Содержится он в зеленых овощах (петрушка, шпинат, салат, лук), в апельсиновом соке, изделиях из муки грубого помола. Большое количество фолиевой кислоты есть также в орехах, бананах, дыне, тыкве, курином мясе и т.д.   Важно помнить, что при тепловой обработке разрушается до 90 % фолина, который содержится в сырой пище. Поэтому, при недостатке витамина В9, организм нужно подкрепить в виде таблеток.   Зачем нужна человеку фолиевая кислота? Читайте также : Пирацетам при беременности Элевит для беременных Ферро-Фольгамма при беременности Диета при планировании беременности Гепатоз беременных   Форум: Пигментные пятна во время беременности Видеогид по беременности 40 недель Фолиевая кислота во время планирования беременности Можно беременным дыню   С помощью фолацина происходит усвоение и распад белков в организме; фолиевая кислота нужна для деления клеток, а также именно она способствует нормальному кроветворению; помогает усваиваться сахару и аминокислотам; имеет значение при образовании РНК и ДНК, которые участвуют в передаче наследственных признаков; предупреждает развитие атеросклероза; защищает от возможных пищевых отравлений; способствует улучшению аппетита.   Беременные женщины особенно часто страдают гиповитаминозом. Самым распространенным является дефицит фолиевой кислоты, а он может стать причиной серьезных проблем в период беременности: отслойка плаценты, частичная, или абсолютная; самопроизвольный аборт; замершая беременность; врожденные пороки у плода (анэнцефалия, гидроцефалия, дефект нервной трубки, гипотрофия, задержка умственного развития, заячья губа).   Уже в первый месяц беременности формируются многие органы будущего ребенка. Как раз названные пороки возникают уже с первых дней развития эмбриона. Сразу при наступлении беременности возникает большая потребность организма в фолине. Ведь фолиевая кислота играет очень важную роль в формировании здоровой плаценты.   Вот и делаем выводы о том, что очень важно уже задолго до беременности обеспечить организм фолиевой кислотой.   Имейте в виду, что не только будущей маме нужен прием этого средства, но и будущему папе. Ведь недостаток фолина в мужском организме отрицательно сказывается на состоянии сперматозоидов.   Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности зависит от индивидуальных потребностей организма. Следует помнить, что серьезный дефицит фолина наблюдается у тех, кто злоупотребляет алкоголем, имеет проблемы с работой кишечника, не употребляет в пищу зелень и овощи, а также женщины, принимающие гормональные препараты.   В любом случае прием фолиевой кислоты должен вам назначить врач. Обычно ежедневная доза фолина при планировании беременности составляет не менее 400 мгк. Избыток фолиевой кислоты в организме также может иметь неприятные последствия. Однако передозировка лекарственным препаратом почти невозможна. Разве что в день вы будете выпивать по 30 таблеток фолина.   В любом случае, решение принимать вам самим. Учтите все нюансы и начните подготовку к беременности с пересмотра своего образа жизни в целом.

женщине - 100 мкг в день женщине, планирующей Б и беременной до 12 недели - 400 мкг в день Вроде так !

Я пью фолацин, по одной таблетке в день.

Я пью фолацин с момента как начали планировать. Как на эко пошли - начал пить еще и муж, а мне добавили еще элевит через день.

1. Я пила фолибер-1 таблетка/день-врач сказала,что он лучше усваивается,чем фолька 2.мужу так же,как мне 3.лучше за 3,мы пили за месяц до протокола и я еще до середины Б пила.

1) Обычную фольку,только она уже не 15р.,а 30р.стоит!) 2) Мне и мужу назначено по 1 мг. 1 раз в сутки,но лично я пью по 1мг. утром и вечером. 3) Вообще за 3 месяца до планируемой беременности,но я уже год ее принимаю,думаю не во вред.    Во время беременности незнаю пока еще)    

Доза при планировании, насколько я знаю, 400 мкг или 0,4 мг в день, во время беремености дозу увеличивают до 800 мкг и больше. До планированной беременности надо припить от 3-6 месяцев. Фолька нужна так же и мужчине, так недостаток влияет на процент здоровых сперметозоидов, но мужчинам обычно прописывают меньшую дозу.

Я пила Фолоцин (4  мг), а Фолио (0,4 мг) моя врач сказала что это совсем мало

1).Обычную фольку (за 15р) 2).по1тб. в день достаточно 3).хотя бы за месяц до желания.можно пить и пробывать)и после если  Забеременнила то и после пить по 1 таб.в день.и в тоже время принимать витаминки для беременных хоть там и есть фолька но все же.