Запоры

Всю беременность глицериновые свечи

фитомуцил и глиц свечи.

2 киви помогало утром перед завтраком, чернослив залить кипятком дать настояться немного, выпить водичку и съесть ягоды.

У меня были жуткие проблемы... Дюфалакт, Нормазе и все подобное не помогало... только живот дул((( Нашла для себя спасение: утро начинаю с овсяных хлопьев со свежем киви, на ночь свежий (сегодняшний!!!!) кефир!!!

мой друг киви!

Нормазе или ложку оливкового масла перед завтраком.

Способов много, конечно. Но я насыпаем опыте убедилась, что нужен комплекс мер, да еще и постоянно, ведь запор при Б может наделать делов. Ка борюсь я: каждое утро вода с чернослива и кураги, замоченных с вечера + сами ягоды. 2 завтрак и перекус после обеда -кефир как можно свежее и отруби. На обед обязательно салат из свежих овощей с оливковым маслом. В перерыв п/х между приемами пищи и перед сном свежие фрукты (обычно киви или яблоки). Мало того, проблема решена, так еще и вес особо не прет, все по графику ;))

Я вот тут курагу съела, штук 5-6. Не могла отойти от туалета дальше, чем на 10 метров на протяжении всего вечера. Рекомендую)))

киви, бананы, КЕФИР БИО, мне свечи с глицерином не помогали. дюфалак тоже можно при беременности. 

Киви 2 шт в  день,  врач посоветовала - мне помогает, больше ничего не берет. В крайнем случае свечи глицириновые использую