судороги(((((

У меня тоже так было.Прописали кальций и магне В6 и всё наладилось практически сразу. Удачной и лёгкой беременности!

ООО точно мой случай,как потянусь или встаю ногу поднимаю,и витамины непомогают....вот сичас встану(это я еще в кровати) сделаю тосты и чай закину ноги на стол и буду наслаждаться.....

а как закаливание вен делать,у меня сеточка всюду выше колен,а под коленами синие огромные вены

я вот про иглу думала...но кто тыкать будет??? муж меня пошлет или может тонкими иголками от менопура можна???ему непривыкать,он почти как мед брат у меня))) мне из литвы привозили витамины,там нету магнеБ6, а только магнесиум Б6,но я их пью по 4 таб в день,+ в других витаминах есть магнесиум(Прегнекаре) так 100% суточная доза выходит вместе

а вот еще растянуть мышцу это вытягивать ногу или как?спасибочки

спасибо Олишна,я кальцый+Д пью,потом Прегнекаре витамины,творог ёгурты и кефит каждый день в моем рационе....ну наверно тянет ребенок,я даже прожорливее стала последние пару дней))) вот мне что интересно что всегда одну и туже ногу и колено опухло болит,муж барсучьим жиром мажет))) может так быть что одной ноге кальция мало а у другой хватает,или это я глупости пишу???

ну во видиш как бывает)))я по совету девочек каждую ночь(ну плохо сплю,думаю все мы так спим) растягиваю ногу,пальцы на себя тяну,а пятку вперед,все манипуляции делаю правой ногой)))) очень помагает

это наверно у всех нас одинаковые проблемы))

спасибо Оксан,все это пьем)) но помогает только правой ноге,левая неподдается))

наверное,и у меня всегда утром,как просыпаюсь и подниму ногу нетак или вытяну нечаянно

Ох Юль,я бы мечтала посидеть,но работа у меня на ногах 4-7 часов в день))) так что я весь день двигаюсь и нагуливаюсь как собака за день)) а за уксус спасибо,попробую

спасибо за совет)))

все это я пью,спасибо, буду ждать когда поможет)))) вот еще говорят когда человек в воде и такая судорога то он тонет,надо иголкой ногу уколоть,я уже было думала попробовать но боюсь колоть себя

постараюсь,но как то так получаются...

спасибо пьем,но наверно не всем помогает))