жду девочку, 23 неделя
Санкт-Петербург
Не сплюююю..
Девочки-беременяшки, я знаю, что у многих эта проблема бывает - бессонница. Я тут даже сама советовала кому-то прогулки перед сном и Магне В6..
Но вот у самой настала пора, когда ничего не помогает :( Засыпаю не раньше трех ночи, потом весь день хожу как зомби с песком в глазах.. На ночь сейчас сильно не погуляешь, т.к. дубак. Магне и Пустырник - что мертвому припарки. Да и не нервничаю я!!! Я просто не сплю.. Злая уже стала как черт 
Накидайте каких-нибудь проверенных средств, плиииз! Готова попробовать все 
Мама девочки (12 лет)
Москва
Ой, Юлек, как понимаю!! а ты во сколько встаешь? у меня пик бессонницы пришелся, когда я в декрет пошла. всю ночь прошарахаюсь, потом сплю до 12))) когда муж на службу уйдет и развалиться можно!))) еще проблемка ночью - постоянное бегание пи-пи, от этого тоже просыпаешься! на бльших сроках еще начинается "борьба" с животом, как его всю ночь пристроить))) ох, дружок, это только начало!)) Если ты рано встаешь, то тут, конечно, сложнее. А если спишь долго, нужно режим поменять. Я так в больничке поменяла, потом стала дома раньше специально вставать!
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Спасибо, Натулик)) мне так девочки уже и посоветовали - попробовать поменять режим. Так что наверное к вам прислушаюсь! Стандартно сплю где-то до 11. При том, что ложусь в 12.. И вот это вот самое - это только начало - меня и пугает)) Я уже не могу толком живот устроить, кручусь, как волчок. Ты во сколько сейчас встаешь утром?
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (18 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
поздно встаешь...у меня муж смеется когда видит что я будильник ставлю на 10-30)))Сейчас тоже режим сбился...с дочкой ложимся в 2-3 ночи и дрыхним до 13-00,будильник ставлю на 11-20,но выключаю, и дальше спать....ну у меня так всегда зимой, когда холодно и темно до 10 утра, когда весной начинает пахнуть,и солнца много тогда встаю пораньше....
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
я раньше никогда в жизни не спала до 11.. даже в выходные глаза в 9 сами распахиваются! но разве беременный организм нас слушается? он живет какой-то своей жизнью, мне кажется, типа твое желание отдельно, а я отдельно и вот тебе - 
но выспалась я сегодня, Ксюш) видимо очень уже замученная была)
но выспалась я сегодня, Ксюш) видимо очень уже замученная была)
0
31.01.2014
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
Стараюсь самое позднее в 10.30 встать. Ложусь не позднее 12. Когда из больницы вышла, вообще в 9-10 вставала! А про борьбу с животом... подушка для Б мне сейчас очень помогает!
0
31.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Ой, кстати, это был мой следующий вопрос девочкам - стоит ли покупать подушку для Б? Значит тебе помогает? А какой она формы у тебя, такая? 
0
31.01.2014
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
Да, именно такая! Фирма терралайн. На маленьком сроке я не понимала прикола, но сейчас! Оооооо дааааа!)))))
0
31.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Наташ, спасибо большое! Я теперь буду серьезно рассматривать вопрос покупки такой подушки. А на каком сроке ты купила?
0
31.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
значит и мне, самое время. А то я думала, может выпендриваюсь, и так все норм)
0
31.01.2014
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
поначалу она тебе может показаться неудобной, но пусть лучше будет. Я когда на сохранении в больнице лежала, ее с собой брала и подкладывала вместо подушки под спину, когда сидела. Очень удобно! Как на троне!))))
0
31.01.2014
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
http://www.babyblog.ru/community/post/sterility/1744959 не получается с планшета активную ссылку вставить, извини ((( так скопируй, это с моего дневника, тоже девочек спрашивала.
0
31.01.2014
Ответить
Мама двоих (25 лет, 11 лет)
Москва
Пустырник Форте (в нем есть магний и Вб), мне стало помогать, плюс я перестала спать днем.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Оля, я написала в сообщении, я его и пью. Врач прописала. Ноль эффекта(( Беда еще в том, что я потом днем не умею спать.. не сплю, когда светло и все тут. Всю жизнь так..
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (25 лет, 11 лет)
Москва
Ну и правильно, днем не надо спать, хуже сон от этого.А гулять перед сном пробовали ? Прогулки помогают расслабиться, я+ совместные прогулки с мужем это тоже время вместе.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Да, помогали бы точно, только там дубак на улице жуткий ((((
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (25 лет, 11 лет)
Москва
Так я прогноз смотрела, у вас в Питере уже потепление идет, к пятнице наладится все, это у нас наоборот морозы нарастают. Я лыжные штаны одеваю, сверху 2 свитера, пуховик, капюшон и потихоньку на прогулку с мужем. Я правда поход в поликлинику тоже прогулкой считаю, 20 минут пешком по нечищенным дорожкам))) Про нудные книжки тоже хороший совет, почитайте устро
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (25 лет, 11 лет)
Москва
устройство автомобиля, инструкцию к к пользованию чего-то ненужного.Меня лучше всего вырубал Арбитражно-Процессуальный Кодекс- 5 минут все готово 
.
.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Спасибо, Оля)) Вчера в итоге вырубилась на обычной книжке которую сейчас читаю. Видимо от злости решила, что организм должен слушаться меня, приняла все насоветаные меры и уснула таки 
0
31.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 12 лет)
Екатеринбург
Я стала спать лучше когда убрала не только кофе но и черный и зеленый чай, вообще, пью ромашку плюс мяту плюс липу например. А так тоже все перепробвола уже. И еще расслабилась поповоду бессонницы, 3 часа дак 3, 5 дак 5, когда так получается стала вырубаться и днем, раньше это был нонсенс для меня. Могу проснуться в 6 что для меня тоже нонсенс позавтракать и опять лечь. Режим сбился но я не заморачиваюсь, старюсь просто делать так как сейчас этого хочет и может организм.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Олик, спасибо.. вот это дельный совет.. может и правда всю эту чайно-кофейную историю убрать пока и посмотреть что будет. А так, просто очень хочется нормального режима. Ночью спать, днем бодрствовать)
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 12 лет)
Екатеринбург
Убирай 100%, меня от всего этого и не бодрит толком никогда а как то будоражит, и кстати от изжоги еще сейчас помогает. Хотя я всю жизнь пила ооооочень много крепкого черного чая, кофе и зеленый так в охотку, и ничего дрыхла как пожарник)))
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Я кофе по утрам очень люблю.. И не бодрит он меня, просто вкус нравится. У меня тоже раньше проблем со сном не было никогда, я совсем не понимала что это. Ну.. тоже опыт) Может организм нас приучает спать поменьше заранее)) Потом ведь с мелким не до сна будет :)
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 12 лет)
Екатеринбург
Ему бы выспаться лучше пока есть возможность))) дак нет...хренушки)))
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Барнаул
организм наоборот сеичас работает в двоином режиме и быстрее устает. так что это скорее связано с переживаниями по поводу беременности. нужно как то отвлечься. я вышивала это успокаивает. единственное долго нельзя сидеть переодиески вставать и расхаживаться.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Ален, да встаю я поздно, около 11, но сплю все равно очень плохо, даже если засну в 3 (( Сегодня уже плакать готова..
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Юльчик, попробуй, независимо во сколько ты заснула, каждый день вставать в 8.00 или в 8.15, а то не люблю круглые цифры :-) . Хоть и темно, но вставай ! И днём или вечером никаких досыпов. Вот увидишь, сон наладится, когда будешь вставать рано (относительно рано :-)).И про молоко с мёдом правильно написали. Как ляжешь в кроватку часиков в 22.15, взьми кружку с горячим молоком и книжку, пока пьёшь молоко книжечку почитываешь, сон нагрянет незамедлительно.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Ужас, это какие-то радикальные меры раньше то все в порядке было, спала с 12 до 10 и нормально (( Ну может ты права..
раньше то все в порядке было, спала с 12 до 10 и нормально (( Ну может ты права..
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
На себе проверено ! Чем позже встаю, тем хуже потом засыпаю, поэтому каждый день приблизительно в один и тотже промежуток времени встаю 7.30 - 8.40. Проблем со сном не стало !!Да, и книжку не ужастики конечно, а типа Донцовой, глупые и смешные детективы.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Я уже пняла по крайней мере, что комп перед сном - зло. Все эти пиксели, шмиксели как-то мозг перевозбуждают. С книжкой намного лучше 
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Да, и будильник не забудь заводить, сама ведь не проснёшься в такую рань :-)
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
конечно не проснусь) а еще скорее всего проснусь, выключу будильник и спаааать))
0
30.01.2014
Ответить
Москва
Сорри, я правда... ммм пока не в вашем счастливом положении, но оч мучаюсь бессонницей. Если медикаментозно то помогает новопассит. А так, откройте окошко, так чтоб было прохладно в комнате, но не холодно, и залезьте под теплючее одеяло, такой контрасс быстро приведет голову в норму а тело в релакс! Попробуйте! И отпишитесь, авось получится? :-)
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Спасибо, Эфи) Я так делаю иногда, охлаждаю комнатную температуру, особенно это было действенно в первом триместре, когда тошнотики мучали, мы с мужем по моей милости в морозилке спали. Но сейчас там за окном -20.. Я мерзнууу.. Но вообще надо попробовать и это опять сделать))
0
30.01.2014
Ответить
Москва
Я тож мерзну... если открывать окно... но мона то мааааханькую щелочку и нормуль и уже через 15 минут прохладно становится, а еще к горячему мужу и под одеялко.... ммм хорошо... споки ноки Юльчик!! 
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Спасибо, дорогая! выспалась сегодня 
0
31.01.2014
Ответить
Москва
Ух, ты неужели сработало? Ну наверно все комплексе... 
!!! Кста, еще, увлажнитель дома исть? Еще одно условие, легче дышать!
!!! Кста, еще, увлажнитель дома исть? Еще одно условие, легче дышать!
0
31.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Не, увлажнителя нет. А сработало такое ощущение, что от злости) Лежала, запрещала себе глаза открывать
0
31.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Елгава
у меня так же бывает,когда переживаю,о чем то думаю 
может и тебя что тревожит Юлик?
может и тебя что тревожит Юлик?
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Ленок, совершенно ничего)) Кроме ежевечерних ожиданий, когда же малышка пошевелится. Но она меня что-то не балует на ночь. В основном на всякие раздражители только реагирует, типа громкая музыка, еда)) Неудобная поза.. Тогда слегка булькает там себе))
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Елгава
еще я подумала,ты неработаешь,и знаешь что с утра тебе никуда ненадо вставать вот и неспится!я когда 1,50 сидела дома,засыпала только в 3-4 ночи а насчет шевелюшек даже непереживай,я на твоем сроке воообще ничего нечуствовала,глухо было как в танке 
первый раз было в 22 недельки ровно!
вот и неспится!я когда 1,50 сидела дома,засыпала только в 3-4 ночи а насчет шевелюшек даже непереживай,я на твоем сроке воообще ничего нечуствовала,глухо было как в танке первый раз было в 22 недельки ровно!
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Лен, не переживаю) Мне на УЗИ в прошлую пятницу врач очень хорош мозг вставила на место :) Да и я действительно чувствую бульки и пиночки леееегонькие. Просто не терпится, когда уже она муж сможет пнуть как следует, от души
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Елгава
меня например еще непинает сил еще нет!!!!!перекатывается,легонечко дотрагивается!!!!так что расслабся Юль,у нас принцессы!!!!!а девочки они миниатюрны!!!!! 
сил еще нет!!!!!перекатывается,легонечко дотрагивается!!!!так что расслабся Юль,у нас принцессы!!!!!а девочки они миниатюрны!!!!!
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (23 года, 11 лет)
Москва
Подушку из трав рядом класть? Когда лежала в больнице, ничего не помогало, кололи иногда аж реланеум, но это край.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Лелик.. ну как так? Что за несправедливость, мамы ведь высыпаться должны!
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (23 года, 11 лет)
Москва
ну да, хорошо что еще не на работу, или ты работаешь?
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
нет, не работаю к счастью. хотя может и лучше было бы.. устанешь, сам по себе отрубишься. хотя вчера торчала весь вечер у плиты, с ног потом валилась и то же самое - фиг заснула.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (23 года, 11 лет)
Москва
Дак вот та же самая фигня, как начинается бессонница- работай не работай, на работе спать охота, а как до подушки доберешься- мозг в режим сна не переключается и все тут...проходит как то само
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Да, кстати, у меня как-то уже было такое периодами, но тогда быстро проходило. Пару дней.. А тут неделю, или скорее больше не сплю( Оказывается у многих. Нет лекарства
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Санкт-Петербург
хахахаха!!!!!! такая же хрень!!!! и я вижу тенденцию у экошниц такую, у меня 2 подруги ЕБ и сонные ходят, говорят спали бы целыми сутками.... но может, не только из за эко, вообще я читала - это распространенная фигня у беременных.... Я ничем себе не помогаю, смотрю телек, читаю, часа в 2-3 ночи, хочу есть, перекусываю, ну и засыпаю к 4-5....хорошо, если не надо никуда идти с утра, а если надо, то крындец. Но вот вчера, например, решила для себя: ну не сплю и не сплю, когда захочу - тогда и засну, как-то внутренне не стала с этим бороться, - и быстро заснула (в 2-м часу, для меня это уже прогресс).... Может, попробуй плюнуть на это?
0
30.01.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Жуковский
Смотрите девочки потом дете будет жить по этому режиму, меняйте, меня врач поругала за это, организм прям послушался и начал спать.:-)))
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Попробую поуговаривать организм) Посмотрим, что он сегодня мне скажет на уговоры))
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
По разному получается у меня то могу плюнуть то нет.. Сегодня вот надо было рано вставать, сдавать мочу. Может я об этом помнила и не могла заснуть? хз.. И я физически не могу до 2-3 ночи читать. Я не сова и не жаворонок, я какая-то обычная птица :) Мне надо днем бодрствовать, а ночью спать )))
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Я так и не нашла средство для засыпания))) так и мучилась!
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Я уже поняла, что количество не спящих беременных женщин приобретает угрожающие размеры.. Надо наверное что-то общественно полезное делать по ночам
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Барнаул
а вот в роддоме за это получить от врача можно. а если все началось а у тебя сил нет. как быть? мне досталось разок врач которыи меня вел увидел ночью в коридоре)
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
ой 
до роддома надеюсь наладить это дело)
до роддома надеюсь наладить это дело)
0
31.01.2014
Ответить
Мама четырех (от 12 лет до 42 года)
Сосногорск
Привет Юля, такая же фигня уже третью неделю мучаюсь, ни чего не помогает, зато дети пляшут ночью ))))) хоть не скучно. Держись может скоро пройдет этот период бессонницы.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Жень, я еще немного попытаюсь бороться. Сегодня еще раз молоко (я даже уже неделю специально его покупаю, хотя обычно не очень его пью!) Открою окно на фиг, буду мужа охлаждать и вот сейчас напишу всем ответу и брошу компьютер, буду книжку читать. Посмотрим, что получится))Ну а уж если опять не усну, все.. судьба такая :(
0
30.01.2014
Ответить
Мама четырех (от 12 лет до 42 года)
Сосногорск
я как зомби уже хожу)))))) каждый час проветриваю,мужа уже в пингвина превратила, хотя раньше мне все время было холодно. Молоко на ночь по 2 кружки выпиваю, изжогу заглушает, а от бессонницы не помогает. Пустырник и магний В6 пью уже третий месяц, тоже уже эффекта ноль)))))) может Юль тебе все это поможет)))))) Кстати ПОЗДРАВЛЯЮ с экватором 
0
31.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Сасибо, Женечка! :) Завтра думаю по поводу экватора пост писать, вот схожу к врачу на плановый прием, нафоткаюсь потом и напишу чего-нибудь) Потом представляю, как сама буду через годик читать как оно было 
А про бессонницу, это все я тоже делаю) хотя окно давно не открывала, муж привык в принципе к холоду, сам любит побыть пингвином) и магний с пустырником форте тоже пью, надоело даже уже.. бросить хочу, завтра на приеме спрошу. мне кажется у меня уже гипермагниезация организма Но я сегодня спала!!! Вчера все сделала открыла окно, почитала книжку, выпила магний, молоко с медом, приняла душ.. легла довольно рано и ура - отрубилась! Хотя мне кажется это не от мер принятых а от усталости накопившейся и от злости на эту бессонницу! И тебе желаю удачи и спаааааать 
А про бессонницу, это все я тоже делаю) хотя окно давно не открывала, муж привык в принципе к холоду, сам любит побыть пингвином) и магний с пустырником форте тоже пью, надоело даже уже.. бросить хочу, завтра на приеме спрошу. мне кажется у меня уже гипермагниезация организма Но я сегодня спала!!! Вчера все сделала открыла окно, почитала книжку, выпила магний, молоко с медом, приняла душ.. легла довольно рано и ура - отрубилась! Хотя мне кажется это не от мер принятых а от усталости накопившейся и от злости на эту бессонницу! И тебе желаю удачи и спаааааать
0
31.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
я с этим давно смерилась...засыпаю с 1-3 ночи. Просыпаюсь вместе с мужем в 6. Принимаю л-тироксин, закрываю за мужем дверь и через 1-2 часа я снова сплю до 12 дня.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
один в один моя картина.. я тоже провожаю мужа и потом досыпаю. и если в час засну, нормально высплюсь, а если в три, все, день насмарку((видимо судьба такая - ничего не поможет 
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Нечего мужа провожать, пусть сам уходит, ишь разбаловала ! У меня муж тоже рано уходит, но он так тихохонько всё делает, чтоб не дай бог меня не разбудить :-))
0
30.01.2014
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
А у меня самый лучший сон начинается, когда муж на работу уходит )))И дочка поспать дает :)Так что, 2 часа утром - это самый кайф :)
0
30.01.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Жуковский
Не спала до 4 до 3 пока врач не отругала, стоило встать к врачу рано в 7 утра с этого дня как миленькая начала засыпать в 12 ночи, поднимайся часов в 9 утра, даже надо если будильник заводи
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
спасибо, Татусик! Еще одно мнение, что вставать надо пораньше в копилку.. Единственное что, боюсь, что лень-матушка вперед меня родилась.. но попробую!
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (9 лет), планирую беременность
Москва
Пораньше вставать несколько дней подряд, и я пью настойку пиона уклоняющегося. Стала спать. правда, я не знаю, можно ли беременным
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Маш, не знаю про пион. Но если на спирту, конечно нельзя. Посмотрю, спс!!
0
30.01.2014
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Санкт-Петербург
Вообще конечно лучше раньше вставать, правильно Алена тебе написала, часиков в 8 или 8-15, тогда вечером уже будет хотеться спать, а еще я рекомендую тебе хотя бы чайную ложечку меда на ночь, оч хорошо помогает :)
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Ален и мед и молоко пущены в ход уже) Что слону дробина, увы.. Но спасибо за совет. Попробую пару дней может новый режим, вдруг поможет..
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
Тепленькое молочко перед сном...у меня бессонница другая немного, я просыпаюсь часов в 5 на попис и больше заснуть не могу...потом днем досыпаю...Вот мама сказала пей молоко на ночь - помогло...и изжога не достает и сплю вроде тоже хорошо...
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Анют, пью уже. Прочитала тоже где-то. Без толку.. К утру я как раз нормально, пописы даже не замечаю. Вечером не утыкаться..
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Барнаул
теплыи душ и молоко с ложечкои меда. или просто медок пососать. мне помагало. особенно душ, сразу вырубалась)
0
30.01.2014
Ответить
планирую беременность
Москва
Мне помогло на ночь стакан теплого молока с медом! ну и пустырник за 15 минут до молока!))) 
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Спасибо) Вес это делаю. Не действует оно.. увы(
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Вологда
А может стакан теплого молока???
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Наташ, не помогает это к сожалению..
к сожалению..
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Вологда
Жаль, а мне помогает . Правда я не в таком положении как ты.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Да, тут организм начинает жить какой-то своей жизнью..
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Лимассол
Мне очень помогает теплое молоко в вприкуску с медом (акациевый, он не вызывает аллергии). Попробуйте.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Ир, спасибо) Тоже уже делаю. Не помогает
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 13 лет)
Стамбул
Советую что нибудь читать перед сном, нудноватое. Меня сразу вырубало. А вообще, так и колобродила ночами до родов....
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Ха-хаа.. нудноватое - возможно поможет! Можно Войну и Мир, сцены войны, захочется заснуть поскорее)) А то до родов мне еще долгонько колобродить...
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Москва
Я с начала Б. тоже не сплю(((( Все жду когда само пройдет((.Только я на удивление чувствую себя нормально.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Понятно, а я вот нет. Хожу как муха сонная(
0
30.01.2014
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 2 года)
Москва
Лично мне ничего не помогло) просто прошла бессонница и сейчас сплю как и раньше) уже больше неделииии ураааа!!!!!
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Вот и мне пока ничего. Теплое молоко с медом выпиваю в в пол-двенадцатого и пытаюсь уснуть - фиг вам( Очень надеюсь, что пройдет когда-то наконец.. правда у меня пока не великий стаж бессонницы. Не сплю неделю(
0
30.01.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Санкт-Петербург
Пошла, читать ответы. Сама через раз не сплю.
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
я вчера применила 3 из предложенных средств + накопленная усталость. продрыхла с 11 до 10 Счастье!
0
31.01.2014
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 11 лет), планирую беременность
мне валерьянка помогает, пару таблеточек перед сном
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Спасибо, у меня вместо валерьянки пустырник, никакого эффекта..
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Дурацкая привычка к компьютер на ночь пялиться все портит(Сегодня попробую почитать вместо этого, может и правда поможет :)
0
30.01.2014
Ответить
