Девочки, как вы боретесь с бессонницей, что помогло? У меня 23-я неделя беременности. Засыпаю быстро, но каждую ночь вот уже третью неделю просыпаюсь в 3-4 часа и больше не могу уснуть. Днем тоже не получается поспать, голова от этого болит ужасно. Ромашку пила, потом пустырник в таблетках и магний, комнату проветриваю, влажность воздуха контролирую. Как-то не хочется к снотворным приходить.
Москва
Я тоже с 23й недели просыпаюсь в 3-4 часа ночи... Засыпаю только к 7 утра, по совету врача (сказала так бывает и это нормально) пробовала пить чай, ромашку, мяту ничего не помогает🙈 сегодня ночью ела сырник даже (очень хотела есть), но после него сразу уснула))), сегодняшней ночью опять что-нибудь съем (это подруга посоветовала, ей помогало покушать).
0
08.10.2020
Ответить
Москва
Спасибо за совет! Сегодня попробую) А то уже и в туалет сходишь, и воды попьешь - и ни в одном глазу.
0
08.10.2020
Ответить
Москва
Я даже книжку читала, в интернете зависала... ничего не помогало, а покушать помогло)
0
08.10.2020
Ответить
Москва
Alenushka, видимо, мне стал немного пустырник помогать. Проснулась уже в 4:30. Пошла поела)) И, правда, - получилось даже подремать. Думаю, если бы еще не эта галка за окном и кот, который вдруг решил поиграть ночью, то заснула бы крепко.
0
09.10.2020
Ответить
Москва
А мне сегодня покушать помогло опять))) уснула так, что не слышала как муж в 8 утра на работу пошел)))
0
09.10.2020
Ответить
Санто-доминго
Караул, у меня 7-8 недель и тоже настигло это.... это ужасно, засыпаю тяжело, сплю пару часов , потом просыпаюсь и все ппц не могу больше уснуть. И днём не могу уснуть. От этого уже сердце колотит. Организм не отдыхает. Не пойму почему так.
0
08.10.2020
Ответить
Elena Belyaeva, подскажите пожалуста на каком сроке у вас всё это прошло? У меня также, ещё и тонус начался, мне Г сказала из-за бессонницы, т. к анализы и УЗИ в норме, пью новопассит и магний, но мне ничего не помогает, и так уже 2,5 месяца
0
19.12.2021
Ответить
Москва
Саша, никак) Просто пережила этот период. Возможно, природа нас готовит к тому, что нужно будет просыпаться по ночам? Ребенок когда родился - просыпался по 5 раз за ночь. И так где-то до 2 - 2.5 лет.
0
16.03.2024
Ответить
Москва
Кушайте, я если не поем, то тоже не сплю) у меня и до беременности такая ерунда была. Скушайте банан или пару кусочков сыра, потом уснёте)
0
08.10.2020
Ответить
Москва
Да, так и сделала, спасибо. Сначала малыш задвигался - понял, что еда поступила)) Потом получилось подремать.
0
09.10.2020
Ответить
Москва
Если кому интересно, то сон ко мне вернулся. Продолжала принимать магний и пустырник форте в таблетках. Видимо, накопительный эффект.
0
13.10.2020
Ответить
Москва
Я тоже страдала бессонницей. Пила Эдас 911 Пассифлора, с ними легче засыпала . Это гранулы без спирта , на травках
0
11.10.2020
Ответить
Курган
У меня такая же проблема, хоть и с подушкой стало легче но все равно пол ночи я просто хожу по дому 😣🤷♀️
0
08.10.2020
Ответить
