Как восстановиться?

попей фенибут по 1 2р в день,недорого и отлично приводит на волну счастья,по крайней мере мозг выравнивается. мне очень помогал. шикарно потом-как после отпуска,ни проблем,ни забот))

Фиалка, я всегда первым делом советую всетаки психоаналитика(психолога) для начала. Только проверенного. И НИКАКИХ препаратов без назначения! Не надо! Ну правда, мало вам после протоколов лекарствов, нужно ли  лишнее?)

И да, у меня с памятью совсем беда. И всякие тревожные состояния тоже да. Но я успокоилась именно после разговора с психологом. Она мне сказала, что нужно принять себя такую, как есть. Прям вот с провалами в памяти, прыщами, лезущими волосами и манией преследования:) И успокоиться. И просто потихоньку начинать жить - с малого. И все само встанет на свои места. И встало:))) 

Иэ таблеток принима/ только витамины и изредка донормил - это снотворное. Оно без рецепта и только в случае жетской бессонницы и когда рано утром надо вставать, чтоб выспаться.

Удачи вам, и спокойствия!

Фиалочка,  милая,  мне после трех пролетов помогал отдых за границей.   Денег нет, брали очередной кредит и по горящей путевке летала с мужем отдыхать.  Сначало скандалы после неудач и я поняла, что так не пойдет...  Когда предложила отпуск мужу такие глаза выпучил, мол, где денег взять???  Мне очень помогало!!! Три неудачи- три страны посетили!!! Так здорово на отдыхе, нет печального взгляда родных и друзей, нет разговоров о прошедшем,  только море, тепло и муж!!! Удачи!! 

Мне очень помог спорт. И тело и мысли привел в порядок! Я так выматывалась на тренировке, что сил сил больше ни на что не оставалось) очень советую ;)

Может стоит походить к психологу?!валерианка тут врятли поможет!

РАБОТА. У меня их 7 было, не в гроб же ложиться. Давай хвост пистолетом и с головой в любимое дело, а таблов всегда успеешь нажеваться.

А мне валерьянку гинеколог не разрешила ( какое-то влияние на клетки), а вот глицин посоветовала под язык, вроде помог он мне или самовнушение, не знаю.

После 3-х неудач не помогал ни спорт, ни прогулки, ни работа. Руки тряслись, голова болела, постоянное напряжение, слезы. Пошла к неврологу. Курс лечения на 2 мес., сейчас все ок (ттт). Готовимся к 4-му победному )))

Fialka берегите себя. Если чувство тревоги сильное, то сходите к врачу.

есть хороший препарат- семакс-его капают в нос-он восстанавливает память!гомеопатия и реально работает!мне мой гомеопат рекомендовала,и гинко билоба!только поробуй импортную купить,я на Iherb/ru заказываю,сама пью и  родителям подкидываю

У меня от наркозов ( 4 за год ) уже вообще амнезия ., как- то страшно становиться . Бывает даже некоторые слова вспомнить не могу . 

Глицин мне врач назначила 2х4 р. в день - 2 недели принимать, 2 отдыхать и т.д. Вроде помогает, попробуй, хуже точно не будет)))

Я лечу спортом - фитнес, танцы и хороший тренер! Помогает, очень советую ))))

а я думала я одна такая)спасибо за пост....я уже начала на возраст грешить)))))

Вот такая же ерунда со мной происходит!Всё валила на гормоны,на возраст,на что угодно,лишь бы найти хоть какоето объяснение всему происходящему.

Такая же ерунда постою послушаю

Вам бы к неврологу. Валерьянка для тех, кого и стаканом воды можно успокоить.