за 3 протокола + 7 кг. .. упс))) как их согнать?
Образ жизни до, во время и после ЭКОв этом то и печаль)))), джинсики на карданчик не залазят 
( нагрешила на майских праздниках шашлычки из свининки пицца колбаски на костре да с пивком.. )
и сейчас пру как на хороших дрожжах.. раньше была при росте 173- 53 кг.. мне так хорошо было, а сейчас 58... блин. и кушать не все могу раздуваюсь как шар , не могу картошку, молоко цельное, про соленья вообще забыла, капуста белокачанная стала врагом ( с ней же горошек и кукуруза) сл. масло ( мною оч. любимое) тоже не ем.....
Ем:творог зерненый, мало жирный, кофе пью,салаты на сметане ( опять же маложирной) рыбу, хлеб зерновой, могу картошку, но по чуть, апельсины...
как вы сбрасывали все после неудачных протоколов??
Кошка
Меня после 3 пролетных эко мой врач послала к диетологу,я объяснила,что ни хрена ни ем,не худею.Она выписала мне рецепт на таблы "Голдлайн" на 10мл (есть на 15мл),в некоторых аптеках рецепт не требуют))))Вес пошёл на спад,я потом и с мамой поделилась,ей тоже помогло))))Только есть противопоказания,связанные с ишемией сердца,внимательно почитай инструкцию в инете. Аналог Редуксин,но менее эффективный.Диетолог ещё сказала,что всё равно +диета и спорт)))))
13.05.2014
Ответить
Ирина
я вот тоже хочу попробовать ягодки годжи, говорят и для организма оздоравливают и вес в норму приходит, + ко всему шиповник завариваю( наш совесткий антиоксидант) 1 неделя а другая неделя клюква.. результат — уходит потихоньку отечность
14.05.2014
Ответить
Натулька
блин, Ира!!! (далее идет непереводимая игра слов)!!! при 173см 58 кг это РОСКОШЬ!!! Я тебе завидую!!))) это супер вес! не смей сбрасывать, будешь, как селедка!!! твой идеальный вес рост минус 110 кг это 63 кг, а ты и того меньше! радуйся!!!)))
13.05.2014
Ответить
Limka♡
Я 167 вес до эко 53 после 2 попыток каждый раз набираю ровно по 3 кг. И что я только не пробовала делать диеты не есть то сё все равно не куда не уходят эти 3 кг!!! Но вот заметила такую фишку что оно само уходит примерно месяца через 2-3 как раз к следующей попытке. И вот так каждый раз!!! Так что оно само уходит ну естественно нельзя себя распускать следить за питанием не есть белый хлеб и сладкое но иногда я себе это позволяю. 
13.05.2014
Ответить
Лисичка
При 173 см – 58 это шарик??? Я 175 см и те же 58–59. До эко и родов была четко 56–57. Но так это размер 42–44)Хотя понимаю Ваши переживания. Тоже все хотелось скинуть до 56…
13.05.2014
Ответить
Анюта
у меня та же ПРОБЛЕМА вот только рост 160, а вес 70 кг.... я в ужасе... позади 8 лет лечения (приема бесконечных гормонов), выкидыш, 1 пролетный протокол ЭКО, 2-ой протокол ЭКО — ЗБ (6-7 нед.)... как сбросить с себя весь этот ужас не знаю...
13.05.2014
Ответить
Ольга Антур
я склонна к полноте, на диетах сидела с 11 класса. Так что толк в этом знаю.. Причем непонаслышке.Я поняла, что надо менять режим питания, полностью. Переходить на здоровый образ жизни, убирать из рациона все, что вредит (картошка, сладкое, хлеб, майонез и прочее). ЭКО здесь не при чем. Ешьте мясо и овощи.
13.05.2014
Ответить
лягушонок
ЭКО влияет и ещё как...я нисколько не изменила рацион...но кг прибавились...так что гомоны всё таки влияют
13.05.2014
Ответить
Ольга Антур
они влияют, безусловно... мне кажется, если вы измените режим сейчас, они уйдут и все. Потом будете питаться как обычно
13.05.2014
Ответить
Ирина
спасибо! майонез давно не ем, а вот картошечку оч. люблю)) придется сильно ее ограничить
14.05.2014
Ответить
