Хула хуп до протокола

Абалдеть...8 кг за праздники!!!!Это что нужно есть такое?!?!?Что же вы так себя не любите... А вам можно и нужно!:)Правильное питание конечно стоило бы и пораньше начать:)Но вообще вы как к нему придете так на нем и оставайтесь.Во время беременности правильное питание ой как важно.А из физ нагрузок можно все кроме тягания железа,т.к.оно тестестерон оч повышает.Зато бег,растяжка,пресс и прочие полезные упражнения)))

Все можно, и нужно. Главное правильно питаться всегда. Ну конечно праздники не в счёт....но не наедаться до овала. Я на правильном питании год - и это должен быть образ жизни, а не на раз! Это главное! А спорт это всегда хорошо!!!!! Удачи!

Наоборот лучше делать зарядку , пресс и хулахуп это улучшает кровообращение, что очень хорошо. Ещё слышала, что девочки перед протоколом на велике или велотренажере занимались, для улучшения кровообращения в тазу.

нужно, я за праздники набрала 8кг!!!!!!!!!!!  сейчас с зала не вылазию, но вес очень медленно уходит 

Нужно!!!Я именно в удачном протоколе занималась активно спортом,чтобы кровооброщение в матке было хорошее!

хула-хуп- самое полезное что может быть для протика!!кровь хорошо циркулировать будет!

Все можно и полезно к нужным органам будет кровь приливать и благотворно скажется на прикреплении масиков.

Я всё делала. Всё хорошо!