Диета на протокол
Образ жизни до, во время и после ЭКОДевы, знаю, что уже тищу тищ раз обсуждали, но посоветуйте, что еще сожрать.
Слышала про тыкву и ананас а сколько есть и когда?
Может есть еще какие-то продукты, употребление которых стоить добавить или увеличить?
Я их какахи готова есть, если в них есть какая-то польза 
Eva
Морсов побольше, клюква, брусника, и шиповник. Прям ежедневно)
Ну и все остальное коже написали. Удачи!
25.02.2015
Ответить
letka_jenka
У вас в Питере пральные ананасы продают? Я после шпанских нуникак.... ботва -ботвой у нас всетки продается....Женьк, отпунктировались мы седни...поседела, мля..... 

25.02.2015
Ответить
Eva
Шпанских.. Ха! После Танзанийских, Тайских и Филиппинских - я и бананы не ела года два у нас. Разве ж то бананы???!))))
У меня поставщик на рынке есть) я только у него фрукты-овощи покупаю. Если гамно ананас, он не даст купить)
Ну ну!!! Рассказывай! Че тама с пункцией????
25.02.2015
Ответить
марина
я ела икру по 1 банке в день(эээх!!была по 33 грн. по акции вот муж мне накпил тогда!) ну и курицу(домашнюю),яйца,ананасы консервированные
25.02.2015
Ответить
марина
у меня муж ВООБЩЕ ее не ест, так чо я счас только досаливаю первые блюда себе,ко всему остальному привыкла.но он ест например соленую рыбу, а так в блюдах НЕТ!!
25.02.2015
Ответить
Ирина
банку икры в день??? Мариш, да ты точно маньячка, но действительно соли не многовато? а ананасы по сколько есть?
25.02.2015
Ответить
марина
да-да-да!!Я до протокола,т.е. до начала уколов ее ела, потом куотцу ну и....банками!!!! соленые огурцы потом уже в ожидании ХГЧ на второй неделе!!!
25.02.2015
Ответить
Дарья, сменила аву
еще девочки подсказали купить 3 л банку тыквенного сока, нашего производства, пила, ниче так вкус
25.02.2015
Ответить
Ирина
я свежевыжатый тыквенный пью, только какие нормы, сколько его в день нужно?
25.02.2015
Ответить
Larisun
Креветки, рыба, перепелиный яйца. Курицу лучше не есть там часто антибиотики, лучше индейку. Пить шиповник, морсы, кофе чай крепкий лучше отказаться, пишут он повышает уровень гомоцистеина
25.02.2015
Ответить
Ирина
Я за креветки боюсь, их же тоже в большинстве искусственно выращивают. Перепелиные яйца это мысль, что-то давно я их не брала.
25.02.2015
Ответить
Ирина
так сальмонелез не от большого количества, для этого и одного яйца может быть достаточно.
25.02.2015
Ответить
Ольга
Иришка в каках пользы нет. Надо есть больше зелени, овощей и много белковой пищи и мужу тоже запихивать, они то у нас как правило че попало едят. Сладкого меньше, натурального больше.
Если эндик плохо наростает то ананасы не особо помогут.
25.02.2015
Ответить
Ирина
Спасибо Оль, Какахи исключим. Мы и так с мужем едим очень много овощей и фруктов, а вот мясо в мужа будет запихнуть тяжело, он у меня не мясоед.
25.02.2015
Ответить
Оля
помимо обильного мяса мы раз в день употребляли energy diet, это белковая сбалансированная диета, супер, советую
25.02.2015
Ответить
Оля
вот такие баночки со смесями, их молоком разводишь. у меня их свекр распространяет, он хирург, поэтому доверяю ему в плане лечебного питания))
25.02.2015
Ответить
Ирина
Что-то отзывы о них не фонтан, да и вроде как беременным не очень можно...
25.02.2015
Ответить
Меркуша
ккомпания NL, говорят не плохая, но когда я начала пытать знакомую сертификацией, она подзависла)))))) , поэтому в обычной жизни возможно супер, но уже попробую после ляльки))))) для меня главное сертификация и производитель!!!!
25.02.2015
Ответить
Ирина
я честно говоря вообще скептически отношусь к любым порошкам. Просто сегодня вроде бы они пользу приносят, а завтра фиг его знает какие побочки могут повылазить. Но если врач рекомендует, тем более для мамы своих будущих внуков...
25.02.2015
Ответить
* Еленка_Я *
Ела рыбу( хотя я её вообще не люблю), курицу, мясо, орехи, творог и пила тыквенный сок! Всё самое белковое! Даже у мужа выпрашивала протеин( он его пьёт для накаливания мышц) чтоб коктейли пить- он дорогой этот белок, но милый мне давал и щас думаю не откажет)))
25.02.2015
Ответить
* Еленка_Я *
Муж покупает протеин ( белок в чистом виде) он порошковой! Его смешиваешь с соком или молоком или водой и пьёшь! В платных клиниках или аптеках можно спросить про коктейли! А протеин продаётся в магазинах спорт-питания!
25.02.2015
Ответить
Меркуша
меня отговорили, там могут быть еще и стеройды, спортивное питание, это точно не питание для беременных)))) плюс сейчас столько производителей и кто как что производит, еще тот вопрос, морепродукты, мясо фрукты овощи чистая вода, соки не натуральные тоже не есть хорошо, вы состав почитайте химия полная, я варила компот из свежезамороженных домашних фруктов, сухофрукты наши покупала самые обычные, чай не желатьльно и кофе тоже, кстати вычитала что цитрусовыми тоже не нужно увлекаться, в статье написано было, что пока не по доказаным данным ученые говорят, что витамин С не очень хорошо влият на имплонтацию, на самом деле на время протокола не так сложно с питанием))))))
25.02.2015
Ответить
Ирина
вот я за спортивное питание тоже переживаю из-за добавок в нем, соки мы уже пол года только свежевыжатые пьем.Я понимаю, что с питанием не тяжело, просто хочу чтобы в этот раз все было идеально, чтоб я уже сделала 200% всего чего можно сделать.
25.02.2015
Ответить
Меркуша
Ну если идеально))))))), то я думаю главное водный баланс и белковая диета, если оно судьба, то многие даже и слышать про такое не слышали, у меня две знакомых экошки, когда я была в протоколе сначала у них спрсила, одна даже за воду ничего не слышала))))), говорит всё как обычно, ела, пила, пацану уже 6 лет, а другая сказала меня только за питье предупредили, что бы гиперы не было))))) так что, инфы много в инете, читайте, я соблюдала тоже всё!!!!!! но пролет, так что готовимся к следующей попытке, конечно буду питания придерживаться, но упор делаю на гемостозиолога, кровушка у всех сейчас в химический век не очень хорошая, да и воду пить нас не приучают, а наоборот с детсва говорят, водохлеб сейчас напьешься и есть не будешь, так что вода, вода и еще раз вода))))))
25.02.2015
Ответить
Ирина
воды я пила, минимум по 2л в день, старалась по три, но глаз начинался дергаться =))))а что значит упор на гемостозиолога?
25.02.2015
Ответить
Меркуша
густая кровь, и есть отклонения в агрегации тромбоцитов, поэтому сейчас иду на консультацию к гмостезиологу, таблетки курантила до и во время протокола малова-то, а если есть отклонения, то в принципе ни о какой имплонтации не может быть и речи....
25.02.2015
Ответить
Меркуша
Мне мой врач говорил, что главное питье обильное, ну это и всем не помешает, и больше белковой пищи, исключить все консервированное, копченое, вообщем больше натуральных продуктов, с высоким содержанием белка, что бы исключить гиперу
25.02.2015
Ответить
Ирина
Я в предыдущей протоколе ела много кролятины и рыбы, заливала в себя по 3л воды, от вида воды глаз дергается до сих пор =)))
25.02.2015
Ответить
Стювардесса (Эля)
Эти продукты для эндометрия. А для качества клеток необходима белковая диета. Мясо, рыба, птица, яйца. Белковые коктейли.
25.02.2015
Ответить
Стювардесса (Эля)
http://www.babyblog.ru/community/post/sterility/1767045?srcid=89809209Здесь все ответы! Сама зачиталась))
25.02.2015
Ответить
Стювардесса (Эля)
Всю эту инфу и многое другое можно найти на ВВ, если написать в нашем поисковике ПОИСК В СООБЩЕСТВЕ- " Протокол. Диета"
25.02.2015
Ответить
Мурчалочка
Я много раз слышала про ананас, но когда была в протоколе вычитала информацию, что в некоторых странах, где растет ананас, он считается чуть ли не противозачаточным средством. Так что поищите больше информации про употребление ананасов в протоколе.
25.02.2015
Ответить
Ирина
Просто слышала что все прям кричат от этих ананасах.... Но я честно говоря что особой пользы продукты, которые произростают в других от нас полосах земли много пользы не принесут. Да и после поездок загарницу не могу я есть те недоананасы которые сбагривают нам
25.02.2015
Ответить
Очко еп*а!:) 
