Как перестать себя жалеть?

Дева, мне кажется, во всем «виноваты» гормоны. После таких встрясок, которые нам приходится переживать в протоколах, любые радости/горести воспринимаются намного острее. Как это еще объяснить, если не гормонами?

Кстати, подобные внушения "есть миллионы людей, которым сейчас гораздо хуже, чем мне и они не плачут!" мне совершенно не помогают. Да и как они могут помочь, я не понимаю. Разве может стать легче и веселее от того, что кому-то тоже невыносимо больно?? 

Немного (самою чуточку) мне помогает похвала. Когда у меня случился выкидыш, я натурально пыталась выйти в окно. Казалось бы, что тут похвального (( Но я все равно хвалю себя: за то что нашла в себе силы дойти до психотерапевта, за то что каждый день заставляла себя вставать с постели. Спустя два месяца, наступил день, в который я ни разу не заплакала. За это я купила себе торт. Я, конечно, восхищаюсь девочками, которые сразу «берут себя за шкирку» и, стиснув зубы, продолжают бороться. И, глядя на них, мне стыдно признаваться, что я ревела два месяца и лечилась в психиатрической клинике. Но, несмотря на это, я считаю себя сильной и продолжаю себя хвалить за каждый, пусть маленький, шажок к мечте. 

Я вот Вас сейчас прекрасно понимаю( У меня тоже был первый протокол и дальше пункции дело не зашло(

Это правда все очень больно и тяжело(

Но, я думаю, что вы прекрасно знаете к какой цели вы идете и тратить время на слезы не стоит. Выделите себе день, проплачтесь, прокричитесь, напейтесь в конце концов. Но потом надо брать себя в руки и идти дальше, другого выхода же нет.

И не забывайте, что жизнь-то проходит и провести ее постоянно себя жалея я бы не советовала.

Желаю вам сил, терпения и огромной удачи! Все обязательно будет хорошо.

У меня тоже самое на мамочек с колясками смотреть не могу, сразу плачу.Даже сейчас слёзы наворачиваются.С родственниками у которых дети общаться уже не хочется.Да наверно это зависть , эгоизм, я пытаюсь справиться, но как то ненатурально получается.Если верите в Бога, подумайте о смирении.Может у Бога на нас другие планы, а мы хотим сейчас и всё, т.е.по своей воле, а не Божьей.Почитайте про святых у которых долго не было детей(Иоаким и Анна например)Мне как-то это помогает.

Дай себе волю делать то, что делается. Зачем все время себя уговаривать, что ты сильная? 

Я помню свое состояние после внематочных беременностей и пролетных протоколов. Я шла в душ и ревела там, пока уже не было больше сил на это. Это длилось некоторое время, потом стало легче.

Сейчас я готовлюсь к новой попытке. Мысли путаются, иногда думаю, что уже не хочу быть матерью. Наверное, это от страха неудач.

То, что вы сейчас испытываете, совершенно нормально. Проживите эти чувства и двигайтесь дальше.

Поплакать можно, но главное не углубиться в это состояние, ничего в нем хорошего нет. И думать о том, что кому-то еще хуже, тоже не выход. Есть цель — нужно к ней идти. Столкнулись с проблемой — нужно искать пути решения. И все мысли занять не сегодняшней депрессией, а поиском решения проблемы, тогда и времени жалеть себя не останется. Большой вам удачи!