15000000пост о поведении после переноса!!!

Как показывает практика (из отчетов тут) — лучше вести свой привычный образ жизни, не лежать, не переохлаждаться и не тягать гири (от 5 кг))) и будет у вас счастья! Удачи!

1 день брала отгул вела спокойный полулежачий образ жизни ... дальше вышла на работу, просто был завал ... на 9 дпп было кровотечение пила транексам, работала из дома неделю, а потом снова вышла на работу, вот сейчас никак в заслуженный декрет не могу уйти блин, вроде как с 30 уже , но фактически уговорили поработать из дома до 20го июня, отдел кадров проспал подобрать замену :-) вот теперь бегаю между ЖК, гематологом, работой и плюс муж еще по своей подработке попросил помочь ... и хочу уже окунуться в гнездование, но пока времени ноль :-) но мож это и не совсем плохо ибо так ходила бы каждый чих считала )))))

Молодец, правильно решила, что не будешь дома сидеть. И меньше мыслей всяких ,и даже доктор говорит нельзя много лежать, нужен кровоток в матке. На работе когда никого нет, то прохаживайтесь,или под предлогом в уборную ходите почаще 😊 Удачи вам Танюша!

Гулять всегда полезно! Главное без фанатизма, прогулочным шагом!)))

В этот раз работала, тоже сидячая Прошлые разы дома лежала , отдыхалаВсего 5 раз

3 км это в одну сторону?ведите обычный образ жизни, кроме сильных физнагрузок. Если чувствуете, что есть усталость, езжайте на машине. Имхо лучше двигаться, чем застаивать кровь. 

Глубоко уверена, что обязательно ходить. Надо наполнять матку кровью и кислородом, смотреть на зелень, слушать птичек. Я за этот протокол, в отличие от двух пролетных в которых лежала пластом, можно сказать дома не бываю. Все гуляю или целый день на природе. Только лежу по часу после принятия лекарств. И готовлю, и стираю. Только ограничила подъем тяжестей и не мою полы и всякие там унитазы... в общем веду активный образ жизни. Тут одна девочка по 8 км в день с шагомером ходит.

Ой, ну это у всех по-разному. Я лежала, прямо лежа))). В туалет ходила и так с кухни что-то стянуть, посуду помыть за собой. Даже не готовила. Думаю, что это не влияет, просто в предыдущем протоколе носилась и все мне было надо, а потом боли в животе начались, потекла "вода" и стало как будто чесаться внутри...не могу толком описать. Бхб, хотя хгч был не плохой для двухдневки, я перебегала...

не лежать однозначно и работать и работать — отвлекаться по полной, т.е., жить так как всегда, тока тяжести не таскать! если работа сидячая то можно иногда вставать и стоять немного или пару шагов сделать — вы же не сутками сидите! я 3 км. каждый день ходить не осилю, если вас это не сильно напрягает и не будете переутомляться, то почему бы и нет — можно всё, тока без фанатизма)))

Танюш, ты знаешь мое мнение) лежать именно не надо, надо двигаться без переутомлений, не поднимать тяжести, не заниматься спортом) но лично я хожу много - у меня в день минимум 10000 шагов, сейчас снизила до 7000, но всё равно хожу даже по жаре)