В 101 раз про гомоцистеин и мутации
Гемостаз (+ИГ и ЛИТы)Ну что, принимайте меня в ряды мутантов! 
Сегодня пришел результат, у меня в трех показателях из пяти выявлен риск полиморфизма в гетерозиготном состоянии, и в одном - в гомозиготном.
Рекомендации - есть шпинат и специальные витамины, не пить ничего вкуснее воды и контролировать гомоцистеин...
Несколько недель назад этот самый гомоцистеин был что-то около 9, теперь - 14 (но при этом нормы у лабораторий совершенно разные! так что может он и не вырос, а просто новая лаба новый результат...) Так или иначе, в нормы лаборатории он вписывается, а в статистику ББ - никак.
Побывала уже на айхербе заказала все что надо жду, вечером пойду за шпинатом и свеклой... Что еще надо есть, напомните пожалуйста? Продолжать пить ангиовит или не стоит? Читала столько всего и все вылетело из головы сразу...
Milo4ka
А я без кофе никак.. наверное тоже надо бросать, с высоким же гомоцистеином.. Сейчас пью фолацин, гематолог сказала что перед протоколом будем колоть уколы с фолькой, так точно усвоится ))
А со шпинатом будь поосторожнее, его нельзя у кого проблемы с желчевыводящими путями, кишечником, почками...
18.09.2015
Ответить
Ghost
у меня не повышенный - 5, но все равно кофе исключила на совсем. И Омегу + Ангиовит пью каждый день. С нашей экологией и ГМО продуктами нужно пожизненно сидеть на таблетках.
16.09.2015
Ответить
Алла (не устала :) и поменяла аву
гомик отлично снижается гомоценстеином
я свой свела к 3, на фоне которого Б и наступила, уколами мильгаммы и таблетками фолацина
15.09.2015
Ответить
Sonk
так странно это все-таки... если при высоком Б не наступает, почему его не прописывают сдавать всем подряд? загадка...
15.09.2015
Ответить
Алла (не устала :) и поменяла аву
в чем загадка?
просто все хотят бабла
а вам решать-искать инфу (благо ее даже тут на ББ полно) и отвечать за свое здоровье или тратить бабки и гробить здоровье пролетными протоколами ;)
15.09.2015
Ответить
мария
я пила ангиовит по 2 таб., мне он не снижал, перешла на фолацин + нейромультивит+ железо с фол.кислотой - еще не сдавала повторно
это я к чему - не всем ангиовит подходит
15.09.2015
Ответить
Sonk
это да... ну в общем я попробую спецвитаминки (витамин Б в легкодоступной форме), потом отчитаюсь. Тут писали что они помогают...
15.09.2015
Ответить
Sonk
Вот, почитай :) https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3053985
я купила на айхербе вот такие витаминки, там все витамины Б в легкоусвояемой форме. Пока результат не проверяла )
http://ru.iherb.com/Thorne-Research-Basic-B-Complex-60-Veggie-Caps/18791
24.10.2015
Ответить
Натали
Я пью ангиовит и омегу, гомоцистеин опустился до 6. Ну и кофе почти перестала пить
15.09.2015
Ответить
Larisun
Попробуй проколоть курс мильгаммы( это витамины группы в). Я кофе пью 2чашки в день минимум, если еще и кофе бросить так вообще никаких радостей. мутаций гора, я либо ангиовит пью, либо мильгамму курсом, гомоцестеин 4 последний раз сдавала.
15.09.2015
Ответить
Sonk
а я так поняла, что у меня обычные витамины Б не переварятся? включая мильгамму? или это у кого как, и мутации дело индивидуальное?
15.09.2015
Ответить
Дарья, сменила аву
смотря какой кофе, если молотый там кофеин, а растворимые фих знает что в них
24.10.2015
Ответить
Sonk
в растворимом тоже дофига кофеина. Лучше не надо вообще растворимый пить, хотя я иногда на работе балуюсь
24.10.2015
Ответить
Дарья, сменила аву
Я не кофеман, а лю черный чай, очень...терь 2 чаинки на чашку
24.10.2015
Ответить
ЮЛИЯ
Тоже думаю он у меня есть..Эх в ноябре буду сдавать...Любила раньше кофеёк с сигареткойа если нервы то и не одна чашка. ..Правда уже 3 как бросила курить а кофейком даже при беремености баловалась сейчас жалею и его бросила тоже...
15.09.2015
Ответить
Sonk
Ага, были радости в жизни... и блин ведь кому-то все нипочем! ну ладно, у нас - цель :)
я кстати теперь жалею что сдала мутации. ну мутации, ну и что. Могла бы и без этого знания попить специальные витаминки и смотреть только на гомоцистеин....и сэкономила бы заодно. Заказала сегодня на айхербе - получилось в несколько раз дешевле самого анализа...
15.09.2015
Ответить
