Подскажите, что делать: побочка от прогестерона

Девочки, подскажите, может быть у кого-то было такое и как вы справлялись с этим???

Сегодня у меня 11 ДПП, четвертый день колю по назначению врача прогестерон, и третий день жутко кружится голова и тошнит. Боюсь, скоро из дома будет сложно выходить такими темпами...

Может быть есть какие-то способы уменьшить этот эффект???