Как снизить ФСГ с 16,5 до нормальных показателей после 40

Всем привет!

Собираюсь делать ЭКО..сдала анализы ФСГ 16,5 ЛГ 4,5 на узи на 4 день был только 1 фолликул (по видимому это СИЯ)...Р предлжила ДЯ..но я хочу попробовать на своих...поэтому собираюсь снижать ФСГ..

Свежие данные по анти-мюллерову гормону(АМГ)-1,56

Прошу консультации по данной теме, кто сталкивался с подобным и что из этого получилось)

Буду благодарна за контакты врачей делающих ЭКО с СИЯ с удачным исходом.

Пока нашла сообщение от девушки на Форум Форумок AprilWithin как она снизила ФСГ до нормы..вставляю цитату:

Мне удалось снизить ФСГ с 15 до 7 (3-день цикла) за пару месяцев

Что я сделала:

сильно изменила диету:
- полностью отказалась от кофеина, алкоголя, сахара (кроме фруктов и меда)
-практически отказалась от пшеницы и изделий из пшеницы
-снизила потребление молочных продуктов
-каждое утро стала есть овсянку (в течение получаса после подьема)

стала делать йогу каждое утро по 15 минут

снизила уровень стресса

плюс я ходила на иглоукалывание/травки в китайский центр.

не знаю, что помогло, так как в этот месяц меня ещё и простимулировали Хломидом (правда ФСГ подскочил до 19(!)) НО

Результат - я уже на 7-м месяце!!!

так что не теряйте надежду! удачи!