Девочки добрый день. Через месяц протокол.
Морфология в норме, фрагментация 14,5 (реф от 15) врач сказал ОК.
Собственно вопросы:
Алкоголь - вообще исключить, или можно чуть чуть?
Привезли кубинские сигары, хочет их выкурить - можно? Или настоять на том, чтобы не курил?
Бани - исключить.
Занятия спортом - можно ? С декабря не занимался, сейчас перед летом начал: отжимания, планки, подтягивания...
Читала, что мужа кормят орехами - какой от них толк? Муж их не очень любит - есть ли толк из пить, если он пьет кучу витаминов разных (Андролог прочитал для подготовки к эко)
Что с питанием? Какое предпочтительно?
Что еще нельзя, что можно?
Спасибо за ответы.