Войти
планирую беременность Санкт-Петербург

Голодание и репродуктивная функция...

планирую беременность Кемерово
Мне кажется голодание это стресс для организма. Врачи даже спорт советуют бросить, чтоб все шло в нужное русло. А эти стимуляции, удар по организму, может быть и отравление лекарствами, если организм ослаблен, а дозы то ударные. Эко это не повод для экспериментов. Мне тоже 36, вес 70, я бы побоялась, оооооо
0
08.05.2017
Москва
Спорт бросить? Впервые слышу. Если только пауэрлифтинг какой то и супер сушка. Наоборот, спорт подтягивает все ресурсы организма, придаёт тонус и бодрость, хорошее настроение. Плюс и питание: больше свежего, воды, овощей, фруктов, круп и без переедания)
0
08.05.2017
Мама троих (11 лет, 11 лет, 5 лет) Балашиха
Это не всех касается)))Мне и в более молодые годы 10 приседаний могли угробить настроение и лишить бодрости на весь день))) мы очень разные все! Вот какой спорт любила, так это командные: баскетбол, хоккей, но это все в прошлом, несолидно уже после 20 было) когда на фитнес ходила, все 30 минут ненавидела всех, и бодрости и хорошему настроению неоткуда было взяться) потом дома по 10 минут, легче, но все равно никакого удовольствия. Для меня все это просто самоистязание))) наверное, людям, которые работают меньше 9 часов и не едут с работы/на работу более 4 часов этого никогда не понять))
0
08.05.2017
Москва
Ездила, знаем) но надо стремиться к лучшему) не знаю, я сейчас с беременностью набрала 15 кг, вешу почти 75 при росте 164 и и это каторга просто: ноги ломит, спина болит, одышка, отеки периодически. Все таки лишний вес-это абсолютный вред! Жду и мечтаю родить и начать бегать по утрам, заниматься по немногу дома💪🏼Мотивация нужна.
0
08.05.2017
Мама троих (11 лет, 11 лет, 5 лет) Балашиха
А мне комфортно вполне с таким весом всегда и ничего не болит. Рост 160, до Б был 73, набрала с двойней к 40 неделе 15 кг-тогда было тяжело! Отеки в третьем триместре только, но по-другой причине, спина только под конец болела, ноги не болели вообще. После родов сразу 75, но не удалось удержать, гуляет от 77 до 80, терпимо пока. Бегать не буду точно, не вижу ничего привлекательного в трясущейся огромной груди (она и так 5 размера, а после родов она была вообще 6-7 размера)ни в зале, ни, тем более на улице, лучше мало и невкусно питаться. И приятного мало, от слова совсем, если выбирать, то уж лучше прессом себя истязать и прочими неприятными упражнениями без свидетелей))) Не подумайте, я не против спорта, но, считаю, не всем это подходит. В лишнем весе, конечно, ничего хорошего, но убить себя спортом в угоду красоте и моде, сущее безумие)))
0
08.05.2017
Москва
Понятно. Я сужу не как модник) не фанатею от спортзалов конечно, мне приятнее более лёгкие и одомашненные тренировки. Я перед протоколом прошлым летом начала бегать по утрам, вставала в 5, минут 20-30 бегала ем площадке, потом дома отжималась. Собиралась и на работку! Невероятный прилив сил и энергии испытала. Кушать тяжелую пищу даже не хотелось, редки ела белое мясо, много овощей в салатах сырых от огурцов до брокколи и кабачков. Я прямо ожила, улыбка не сходила. И удачу в протоколе я связываю именно с образом жизни до. Кровообращение улучшилось, показатели крови тоже, эндометрий хороший нарос. Я даже в период протокола занималась дома, перестала лишь когда яичники хорошо подросли и стала опасаться. Ну в этом деле все индивидуально, каждому своё.
0
08.05.2017
Мама троих (11 лет, 11 лет, 5 лет) Балашиха
Согласна. Тут рецепта нет. А я перед первым свежим готовилась очень, тоже все эти домашние упраднения, легкая пища (решила заранее, начитавшись про гиперу тогда))). Вообще загналась здрровым образом жизни, где-то за полгода. В первом свежем была 70. Пролет, конечно. В крио сразу в след.цикле тоже. А потом я сделала гистеру, и само собой перестала истязать себя спортом, типа нельзя после операции, да и как-то на правильное питание тоже подзабила, хотя кофе и алкоголь исключила тогда полностью. Просто перестала делать то, что приносит дискомфорт. Как писала выше, к переносу 73 была-и удача. Честно, никогда не пойму как может десяток отжиманий приносить хорошее настроение))) даже если ты это месяц делаешь, а не первый день. Первый понятно-мыщцы дрожат, конечности, на след.день все тело, будто избивали несколько человек ногами. А так, если долго занимаешься - каждый день такая адская усталость((( отжался, присел раз 15 и я лично уже спать хочу, не то, чтобы работать или идти куда-то, да и веселиться совсем не тянет.
0
08.05.2017
Мама двоих (9 лет, 5 лет) Москва
Меня и мою родную сестру голодание и привело к бесплодию, цикл нарушился и так и не восстановился. В итоге заработали гипоганадотропный гипогоданизм. Мы с сестрой и ещё одна девушка с аналогичным случаем в своё время даже в мониках участвовали в генетическом исследовании.. я в итоге удачно сделала эко, сестра планирует. Но цикл может не восстановится никогда, всю жизнь на гормональных таблетках. Не рискуйте, ведите здоровый образ жизни.
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
вот это меня и беспокоит.... просто все примеры что я знаю - положительные, но должны же быть и отрицательные по статистике. хочу просто трезво оценить риски. Спасибо за отзыв! а вы один раз голодали или это был регулярный процесс?
0
08.05.2017
Мама двоих (5 лет, 1 год), планирую беременность Махачкала
Тоже отвечу. Голодать тотально никогда не голодала но пост мне циклы стал удлинять здорово в последние годы. Знала людей кто голодал на воде. Но. Там только 7 дней и помимо воды можно было ещё несколько фиников (кажется 7шт) в день есть.
0
08.05.2017
Мама двоих (5 лет, 1 год), планирую беременность Махачкала
И ещё добавлю что голодание не могу отрицать полностью, но думаю тут должен быть частный подход,: смотря кто для чего и с каким диагнозом. Может для какого то организма это вред (девушка и ее сестра выше в каменте пример) а для какого то польза ( пример в каменте ниже). Но, так как нет специалиста по голоданию (брегг не специалист я думаю) то лучше не рисковать экспериментами накануне протокола. Есть способы улучшить качество я/к в виде приема бадов и витаминов. Маточное молочко, Вит Д, железо, йодированная соль и тд. Что касается питания то по моему оптимальный вариант это *умеренность*, и , по моему, во всех религиях призывают к умеренности именно. Не надо в крайности, ешьте здоровую пищу достаточными для поддержания органима порциями, уберегитесь от перенасыщения и по моему это будет оптимально. 40 лет по моему не время для таких экспериментов, ведь можно вместо улучшения получить полный швах в репродуктивной системе. Удачи вам и здоровья🌷
0
08.05.2017
Мама двоих (11 лет, 11 лет) Москва
у меня мама много лет голодает на одной воде от 21 до 40 дней.
0
08.05.2017
Мама двоих (9 лет, 5 лет) Москва
Один раз, недели 2. Мне было 26, сестре 23. Вы не знаете как ваш гипофиз отнесётся к такому стрессу, он может перестать вырабатывать гормоны отвечающие за репродуктивную функцию надолго. При этом у женщин с гипофизарно-гипотоламосной недостаточностью страдает очень качество як.
0
09.05.2017
Мама мальчика (6 лет) Красноярск
Сестра моя родная уже 23 года "уходит" в голод. Каждую неделю на 24 часа, каждый месяц на трое суток, каждые три месяца на 14 дней и каждые пол года на 21 день. Голодовки это здорово!!!! Пить можно сколько хочется и только дистиллированную воду!!! Я тоже голодала в своё время. Причём от всех болезней одно было лекарство - это голод. А вот как в протокол пошла, так страшно стало или просто я сама себе оправдания ищу))) но я "ЗА" голод!))) Почитайте книгу автор Поль Брег "Чудо голодание".
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
так я тоже однозначно за! книгу читаю))) и в любой другой ситуации даже не сомневалась бы... но тут... страшно что то ... просто если что у меня нет в запасе годов для восстановления ( мне 40)
0
08.05.2017
Мама мальчика (6 лет) Красноярск
Дело в том, что если все правильно делать, как Поль Брег пишет, и если правильно выходить из голода, то никакого сбоя не будет. У моей сестры ни одного разу ничего не сбивалось, да и у меня тоже все в порядке было. Самое главное-правильно все делать!!! Удачи вам! ;)
0
09.05.2017
Мама двоих (11 лет, 11 лет) Москва
У меня мама голодает лет 20 по Брейгу (если не путаю), первое время с врачами, а потом уже сама стала. Она до 40 дней на воде бывает. И у нее проблем с циклом не возникало. Беременности, правда,не наступали, но у нее спираль. Еще пример тетки, ей 41, не полная, решила голодать для здоровья, не для беременности. Причем она не на одной воде, а на соках или овощах-фруктах. Она похудела, НО с циклом аут стал, М не было 3 месяца,потом таблетками восстановала.
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
так это огромная разница - голодание это на воде! и как раз все что я читала это про голодание. если ешь хоть что нибудь то процессы детоксикации не запускаются
0
08.05.2017
Мама двоих (11 лет, 11 лет) Москва
Так Брег этот "голодает" на воде, вроде.... Я не в теме, у нас в семье только мама этим фанатеет. Но ей сейчас 60 будет, здоровье фиговое, поэтому уже несколько лет не голодает...
0
08.05.2017
Мама троих (11 лет, 11 лет, 5 лет) Балашиха
Я считаю, все эти примеры лишь совпадения. Диета-это одно, голодание-совсем другое, и ничего полезного и хорошего в нем нет, причем я не считаю его просто бесполезным, а именно вредным, т.к.организм испытывает стресс. Нам в жизни хватает стресса и без этого. В этом контексте организму не до репродукции, он просто хочет выжить.
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
Ярослава, я раньше думала как вы, но чем больше узнаю про процесс, тем более сомневаюсь. и последние исследования это подтверждают! нобелевская премия по медицине за 2016г как раз о том что стресс способствует процессу аутофагии ( очищению ). Плюс могу сказать - я из питера и еще помню рассказы своей бабушки про блокаду: голод был страшный, но никто не болел! не было инфекций... в общем я вся в сомнениях...
0
08.05.2017
Мама троих (11 лет, 11 лет, 5 лет) Балашиха
Да ладно? Зато умирали пачками. Моя бабушка пережила блокаду Ленинграда. Ей было 5 лет и она неделю просидела в квартире с мертвой беременной матерью, которая была уже на большом сроке и умерла от голода. Потом она пошла сама искать еду, попала к немцам, которые ее накормили и отпустили, затем пришла к какой-то знакомой многодетной семье, которая и так голодала, поэтому отдала ее в детдом. Кстати, спасибо им, спасли ее, так как вся семья полностью, с родителями и детьми умерла от голода. Бабушка в детдоме тоже голодала периодически, болела просто страшно, всеми видами болезней.
0
08.05.2017
планирую беременность Тверь
Голодайте однозначно! В период моего гододания один раз в неделю полных 24 часа( на 36 не смогла выйти) как раз второй протокол показал как уже на опыте моем были самые лучшие клетки как по количеству так и по качеству. Что касается голодовок. Так в этом году слава богу все споры сняты так как знаменитый японский ученый своим опытом в 50 лет! Все уже доказал пользу голода за это и получил нобель.
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
про нобель не слыхала - надо погуглить! 36 часов даже не вопрос - я начала уже. посмотрим через 3 мес))) но это так - для профилактики. Считается что результат наступает если голодать от 10 дней. В идеале - 10-14
0
08.05.2017
планирую беременность Тверь
Почитайте про него, у него подробно описано все как и когда и сколько и какие результаты. 24 - 36 часов это еще учитель йоги меня научил, однако как из с дыхательными практиками, он категорический запретил практиковать голод более 36 часов тем, у кого нет стажа как минимум три года практики йоги и голода 36 часов в неделю. Могу сразу сказать про свой опыт, голод спас мне жизнь, как это парадоксально бы не звучала, но факт. В 26 лет инфаркт на ногах, 9 месяцев тяжелой борьбы, и только ежедневная практики йоги + 24 голод, + йоговская диета и снова практика и я вернула себе прежний образ жизни. Жаль, что только когда вот так вот жизнь прижмет, то сразу начинаешь быть очень дисциплинирован и совершенен .......
0
08.05.2017
Мама двоих (8 лет, 2 месяца) Сергиев Посад
А я постоянными голоданиями посадила свои клетки, не так давно узнала, что это дело ухудшает их качество очень. Клеток теперь много, но они пустышки и узналось это только во время ЭКО. А я-то гадала, почему не получается заб с первым мужем 3 года и со вторым столько же, но у второго мф обнаружили. А так бы и с супер спермой неизвестно сколько ждали... Так что теперь я категорически против голоданий, тем более во время планирования. Кстати, мой идеальный Ц во время голодовок сбивался, восстанавливался сразу, как только начинала есть
0
08.05.2017
Санкт-Петербург
А голодание очень строгое? Я бы боялась, что цикл собьется.
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
да. только вода. но в этом то и смысл - это не диета. у меня нет проблем с лишним весом. и смысл есть делать только начиная от 10 дней. иначе организм не успевает перестроиться. цикл может сбиться ( но не обязательно) , но восстанавливается в течение 2-3 мес
0
08.05.2017
Санкт-Петербург
О Боже, это же очень тяжело. Я бы упала через три дня по дороге к холодильнику. Упадок сил, нервное напряжение и прочее... И ради сомнительной надежды? Не стоит, чисто мое мнение
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
никто и не говорит что будет легко ( хотя и не так тяжело как может показаться - я знаю лично тех кто голодал 14 дней и даже 21 день) но мне кажется что не пожрать 14 дней ради здорового ребенка - это того стоит:)))
0
08.05.2017
Мама девочки (9 лет) Самара
Я б через 3 часа по дороге к холодильнику упала. Мне кажется что надо все-таки посоветоваться с врачом. Вроде для улучшения як пьют иноферт. Погуглите. Еще может вам коки пропишут. На их отмене очень часто беременеют.
0
08.05.2017
Волгоград
...прочла ваш пост,ашшшш "ЗАИНТРИГОВАЛИ"....,это что-то новое..,"буду следить за вашим постом"..,а по простому так скажу:мне 37,7 с хвостиком "пытаемся"..,лет до 35 была 48-49 кг,за последние 1.5-2 года +30кг..,при весе 48 кг имплантации 0!,при весе 79=тоже самое...,только муж радуется и говорит:у меня есть теперь своя ЛЕДИ!!!!!!..,мой вес и до и сейчас ни на что не играл..........,я ббб и мес воду пила,толк бы....
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
дело не в весе... он как раз после голодания быстро восстанавливается ( если не продолжать сидеть на диетах) ... дело в том что за время голодания ваши процессы как бы останавливаются и потом запускаются заново. это как бы перезагрузка компа))) я последний мес - тупую на форуме голодовщиков. так вот не так редко отмечают беременность после голодовки ( хотя голодали изначально не для этого)
0
08.05.2017
Волгоград
...А ЕСТЬ ТАКОЙ ФОРУМ????????????????????????????????,Я ТУДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!..,Я УЖЕ ТУТ ПРОЧЛА ПРО "ФОРУМ ВИЧ"....=мне там нравиться...,МУЖ ПОКА НЕ ЗНАЕТ....ПОЙДУ К ГОЛОДНЫМ....
0
08.05.2017
Мама мальчика (9 лет) Щелково
А вы хоть с одним здравомыслящим диетологом не хотите это обсудить? Не бредовые методики, не форумы, не бб, а именно диетолог? Который на пальцах сможет объяснить какие именно процессы запустит голодовка в течении 2х недель и какие последствия (в том числе необратимые) для организма это повлечет.
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
зря вы так))) я ,конечно, начала с этого... только не с диетолога ( я еще раз повторюсь, что я хочу это сделать не для похудения - у меня нет лишнего веса) а с врача, который специализируется на лечении голоданием. Просто, естественно, он не репродуктолог. а репродуктологи как правило сторонники традиционной медицины. на форум обратилась также в сборе доп информации - может кто то уже изучал тему и может сориентировать что еще можно почитать или что принять во внимание.
0
08.05.2017
Мама мальчика (9 лет) Щелково
Ррррр, писала писала и телефон ребутнулся =\ В кратце: диетолог - не равно врач для похудения :) организм человека - слишком сложный инструмент, дернешь ща одну ниточку - а зазвенит в 5-6 разных местах. Ну вот просто, логически поразмышлять. Мы в течении дня, двигаемся, дышим, что-то делаем, у нас идет определеный внутренний метаболизм, идут внутренние процессы. На все все все это нужна энергия, получаемая извне с пищей. Энергия извне перестает поступать - организм начинает тратить свои запасы (на чем многие и худеют), у кого лишнего веса больше - запасов больше, а если проблем нет - то и тратить почти нечего и тут у организма включается тумблер "что-то не то". Запасы на исходе, извне пополнения нет, надо скрытые резервы подключать и качать жиры из запасников внутренних органов. На сколько мне помнится, печень и почки первым делом, потом и все остальное. Потом через определенный срок наступит момент, когда энергии на нормальное фцкциоеирование всего организма начнет катастрофически нехватать и определенные функции и органы потихоньку начнут впадать в анабиоз, менее значимые (думаю, вполне понятно, что функция репродукции сюда точно будет входить, организму себя бы "прокормить"). Дальнейшее голодание только продолжит забивать гвозди в крышку гроба организма. Врач по голоданию об этом в сколзь рассказывал? Или только о том, какой он хороший, главное пить воду и выполнять его рекомендации и будет результат, только несите деньги?
0
08.05.2017
Екатеринбург
Вот вам мой пример! Раньше была 97-100 кг, решила похудеть и увлеклась лечебным голоданием под присмотром диетолога. В итоге за год похудела на 30 кг!!! Радости не было предела! Но если до похудения у меня вырастало 12-15 яйцеклеток, до пятого дня доживали 5-6. После похудения вырастают 2-3 яйцеклетки очень плохого качества. На сегодня дошло дело до донорских яйцеклеток. Так что палка о двух концах, вам решать...Но на своем опыте я убедилась, что количество и качество яйцеклеток зависит от питания!!!
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
Ирина, спасибо за комментарий, Вот этого я и боюсь. Хотя у меня перед глазами 2 совершенно противоположных примера, но никогда не знаешь как оно там в итоге получится
0
08.05.2017
Мама мальчика (5 лет) Москва
Голодание полезно 3 суточное. Максимум 5 - это уже для очень продвинутых. А вообще, лучше 1 день в неделю просто сутки голода. Но вход и выход очень осторожный. + много воды и сна!
0
09.05.2017
Мама девочки (9 лет) Мытищи
Если после голодания нарушается менструации - это уже не есть хорошо. Я думаю, ни к чему хорошему не приведёт. Вы же принимаете лекарства - для организма это большой стресс и тут бац - его не кормят! Лучше наверное рассмотреть правильное питание и спорт
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
я не принимаю никакие лекарства. только во время протокола. а проголодать хочу за 2 мес до протокола, чтобы было время восстановиться
0
08.05.2017
Мама четырех (от 8 лет до 12 лет) Москва
Я бы пошла в протокол, оставила бы эмбрионы в крио или попробовала бы подсадку и только потом пошла голодать. Возраст не детский, рисков больше. Амг у вас в норме?
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
в том что и проблема, что мне нечего оставлять((( у меня правда был только 1 протокол. АМГ в норме. оплодотворились 14 ЯК. до 5 дня дожили 5. но тест ПГД показал хромосомные отклонения у всех 5. а это как раз связано с качеством ЯК или сперматозоидов . Сперматозоидов мы проверим ( есть анализы которые можно сдать ) а вот ЯК никак не проверить. Я хотела для профилактики поголодать, чтобы улучшить их
0
08.05.2017
Мама двоих (9 лет, 23 года) Москва
вот когда лишний вес- советуют его сбросить до эко для лучшего результата, а в самом протоколе диеты не рекомендуют- сказывается на качестве ЯК
0
08.05.2017
планирую беременность Санкт-Петербург
нет) в протоколе голодать нельзя. я хотела за 2-3 мед до протокола
0
08.05.2017
Мама двоих (12 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
В голодание верю. Про влияние на беременность не знаю. Моя мама когда узнала свой страшный диагноз болезнь Паркинсона голодала под присмотром врачей 24 дня без ограничения в воде. К сожалению ей не помогло. Но обмен веществ улучшила на всю жизнь. Ей был 51 год...сейчас уже 72. Хуже не станет точно. Удачи!
0
08.05.2017
Мама двоих (8 лет, 6 лет) Москва
эммм.... все в моей семье удачно беременели когда не голодали, но не переедали, всегда было чуть легкое чувство сытости
0
08.05.2017
Мама девочки (8 лет) Москва
Вот это да! Для меня это так удивительно-разве человек столько проживет без еды на воде только? Мое восхищение, если так бывает. Тоже послежу, очень интересная тема.
0
08.05.2017
Длинный протокол ЭКО с седловидной маткой

Похожие записи