Недавно я спрашивала вас про витаминки. Спасибо тем кто ответил. Я нашла старую схему еще со времен планирования. Хочу с вами ею поделиться вдруг кому пригодиться. Все -таки я решила пить витаминки хоть врач и не рекомендует ничего.странно. схема такая: 1-10 дц аскорбинка 100 мг, 11 дц вит Е 200 мг 10 дней,21 дц фолиевая 1т 3 рв день 10 дней. Но слышала что фолиевую нач принимать за 3 мес так что ее буду пить каждый день по 1 т плюс калия йодит для щитовидки и омега 3. А еще наверно цинк куплю Цинкит в шипучках себе и мужу.
Набережные Челны
Мои витаминки перед ЭКО
Лондон
Я и перед первым протоколом и сейчас перед крио пью комплекс витаминов для беременных и планирующих беременность) пью каждый день) фолиевой там 800
0
14.08.2017
Ответить
Набережные Челны
Я в этот раз решила не пить в комплексе. Вроде как по отдельности лучше усваиваются и каждому дню цикла свой главный витамин. Мужу конечно хотела в комплексе купить мужские но посмотрела цены 6000 ,4000 немножко офигела и куплю ему тоже поотдельности фольку цинк вит С.
0
14.08.2017
Ответить
Лондон
просто мне удалось забеременеть в первом протоколе на этих витаминах, но к сожалению зб на 11 неделе. Вот перед крио опять их пью, тк раситываю на еще одну удачу)))
А вообще у нас была следующас подготовка. Мы с мужем отказались от спиртного за пол года до протокола вообще. Ну и курить мы и так не курим. Плюс регулярные занятия спортом. Я так же делала всякие упражнения для улучшения кровтока. Вот и сейчас занимаюсь тем же самым)) готовлюсь в бой 😊
0
14.08.2017
Ответить
Витамин Е и фолиевая обязательно. Омегу берите омегамама от "9 месяцев", лучше ее нету. Фолька у них тоже есть
0
14.08.2017
Ответить
Кременчуг
у меня есть в дневнике что я пила перед удачным крио- Е.Д,Селен-цинк,ну группу В
0
14.08.2017
Ответить
