Девочки добрый вечер. Какой Q10 пьёте вы? Лично я сейчас от Допель Герц. Но, понимаю что не самый лучший, так как стоит в районе 500 руб.
Мама мальчика (3 года), планирую беременность
Ставрополь
Какой Q10 лучше?
Мама мальчика (3 года)
Сургут
рекомендую освоить заказ товаров с айхерб- в доппель герце очень скромная дозировка действующего вещества - 30 мг, что совершенно несерьезно.
https://ru.iherb.com/pr/MRM-CoQ-10-100-mg-120-Softgels/72417
https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CoQ10-100-mg-120-Veggie-Softgels/61074
я брала такие.
м б в аптеках и можно найти в такой дозировке, но уж точно в разы дороже.
0
19.11.2017
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Сургут
я сначала не поняла кто и от чего поправился) вы наверное имели ввиду поНравился?)
и еще , автору вопроса- с аптечным Ку10 вы кстати очень переплачиваете
0
19.11.2017
Ответить
планирую беременность
Тверь
Да, конечно, сори. Отвечать из телефона - это засада :)
0
20.11.2017
Ответить
Москва
пр подготовке к протоколу рекомендуют дозировку от 600. заказывала наiherb
0
20.11.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 2 года)
Ставрополь
От 600??? А это не много??? Это надо капсулы по 600 покупать или можно к примеру 100 по 6 раз?
0
20.11.2017
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Нарва-Йыэсуу
Только УбихиноЛ 100-200.
От убихинона пользы в 6-8 раз меньше.
После 35 лет вообще не усваивается.
0
20.11.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 2 года)
Ставрополь
А если до 30 лет? Я так понимаю что до 35 лет организм вырабатывает свой Убихинол. И наверное его переизбыток тоже не есть хорошо?
0
21.11.2017
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Нарва-Йыэсуу
Переизбыток наврядли. Плюс убихинона вижу один - цена.
И кто знает как ваш лично организм будет синтезировать убихинон в убихинол?
Ведь все индивидуально.
Да это жирорастворимый элемент, поэтому лучше с едой.
Вот нашла http://www.helix.ru/kb/item/06-183 можно сдать анализ и узнать синтезируется он или нет. правда анализ не дешевый. Дороже 1 баночки убихинола ;)
Елена, уточнила, после 30 лет выработка падает Q 10.
Также важно, чтоб была здоровая печень, Б 12 в норме, отсутствие мутаций в крови - это условия для синтеза.
0
21.11.2017
Ответить
Москва
0
20.11.2017
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
Самая правильная форма Q10 - убихинол. Смотрите на iherb, прямо так в строку поиска можно вбить. Дозировка 100-200 мг в день. Мы с мужем пока пьём убихинон, когда заказывала ещё не поняла всю фишку 😉 Эта Форма чуть хуже усваивается, но дешевле. Когда допьём, закажу убихинол, пока не могу сравнить.
0
20.11.2017
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Санкт-Петербург
Я пью Jarrow formulas у меня их 2 банки разной дозировка. Одна точно 100, другая вроде 30, мне нравится. Заказываю на айхерб
0
20.11.2017
Ответить