Перенос завтра. Образ жизни после?

В день переноса не напрягать низ живота, не нагибаться и руки в верх не поднимать. Отдохнуть конечно можно, но не лежать пластом. Потом обычный образ жизни!!! Надо двигаться чтоб кровоток в матке был. И по меньше думать, расслабить нервы). Тесты -зло!!! Все равно что они покажут все равно будешь нервничать. Хчг у нас официально слают на 9 дпп. Пусть после переноса муж поставит полный стакан с солью под кровать где ты спишь. Апчхиииииии на тебя!

• в первые сутки после переноса эмбрионов не плавайте, не принимайте ванную, душ и не обливайтесь водой;
  
• не живите половой жизнью до момента первого теста на беременность;
  
• не пользуйтесь тампонами;
  
• ограничьте физическую нагрузку, не поднимайте тяжестей;
• ограничьте психо-эмоциональные нагрузки;
  
• переключите свое внимание или займитесь любимым делом в ожидании результатов теста на беременность;
  
• постарайтесь максимально ограничить себя от возможной простуды и инфекционных заболеваний.

После переноса, я даже не лежала в палате. Ре сказала, что не в коем случае не лежать пластом. После переноса пошла в гости (она сказала, что можно). Запретила генеральной уборкой заниматься, особенно мыть полы. Когда вставая из положения лежа, не задействовать пресс. Можно на бок сначала повернуться и за счёт боковых мышц вставать, но я так делала 😊😊

Наклоняться до пола тоже не желательно. Я боюсь чихать 😂

А так занимаюсь всеми делами по дому, но тихо и с перерывами на полежать)) конечно же ежедневные прогулки на свежем воздухе (часик). И хороший сон. Вроде все)))

Я отдыхала, брала больняк , сидела дома ну и домашними делами занималась потихоньку, первый день в основном лежала

Денёк полежала и вышла на работу. Обычный образ жизни. Удачи!

Делайте , что хотите, но в разумных пределах. И желаю удачи!

Обычный образ жизни и все получиться😉