В какой дозировке пить витамин Д?

Если протокол через месяц уже, то 10 тыс. Низкий витамин Д плохо на качество клеток влияет.

Мне эндокринолог говорил, что нужно стремиться к 80.

40 - низковато

15 капель (по 500 ед) наших ежедневно

Я пью с айхерба (по 400 ед)

Я тут в международных guides lines прочитала, что в зависимости от начального уровня, нужно сначала пополнить запас в болло недельном ( от 100 000 до 600 000 МЕ), а потом поддерживающая доза 800-2000 МЕ/день. Это не принимая в расчет беременность.

Я колола 100 000 ед 3 раза (раз в месяц), чтобы повысить хотя бы до 30. По назначению врача. Препарат D-Base. Покупала, правда, в Италии; не знаю, есть ли аналоги в России.

Мне моя врач тоже 10000 в день назначала. Заказывала Now Food по 5000 ед. с iHearb. Эндокринолог сказала, что при наступлении Б надо продолжать его пить, но уже 1000-1200 в день

Мне эндокринолог в связи с дефицитом витамина Д назначала схему приёма: 8 недель по 40 капель, далее каждую неделю 20 капель. Препарат - Вигантол.

Смело можешь пить 10.000 и лучше солгар.

У меня анализ 37. Мне назначено 4000 ( 4 таблетки ультра д)

У меня примерно такой был результат,назначали по 10 капель Вигантола