Девочки, после зб хочу попить витамины и готовиться к следующему переносу. какие взять витамины или комплекс ?
Витамины
Махачкала
Фолиевая кислота, йодированная соль, Вит Д и железо (если ферритин низкий)
В остальном - просто разнообразно питаться, благо сезон.
0
06.06.2018
Ответить
Ставрополь
Витмин Д и йодированную соль лучше принимать после сдачи крови на это. Избыток йода и витаминамина Д тоже не есть хорошо.
0
06.06.2018
Ответить
Махачкала
По крови и моче не определяют недостаток йода. Не для того эти анализы.
Избыток йода из соли физически не получить. Невозможно. А вот недостаток в России в каждом регионе официальный, для ребенка небезпоследственный, рекомендации получать в беременность дополнительный йод - официальные.
Вит Д в дозе 400 ме смело можно принимать без анализа, есть данные и о большей дозе в Б совершенно безопасно.
0
06.06.2018
Ответить
Ставрополь
Анализ на гормоны щитовидной железы хорошо показывают это. К примеру у меня организм в йоде не нуждается. И эндокринолог даже советовал не употреблять йодированную соль и витаминные комплексы выбирать либо без йода либо где его по минимум, а я не живу на море.
0
06.06.2018
Ответить
Махачкала
Ваш эндокринолог ошибается.
Всем беременным РФ (за исключением ДТЗ но там и беременность запрещена до компенсации) показан йод. Как впрочем и остальным жителям нашей страны, покуда дефицит у нас не ликвидирован.
0
06.06.2018
Ответить
Ставрополь
Беременным!!! И это главное. А мы сейчас говорим о том как до беременности подготовить организм. И если щитовидка работает хорошо, то и йод её не нужен.
0
06.06.2018
Ответить
Махачкала
Планирующим (!!!!!) представьте себе тоже. И ВСЕМ (!!!!) жителям нашей страны рекомендовано готовить на йодированной соли. Даже с нормальным ТТГ.
Дозы йода получаемые из соли не могут сделать переизбытка. Вот не могут и всё. В куске рыбы больше йода. О чем речь я не пойму.
0
06.06.2018
Ответить
Ставрополь
Ну значит у нас в крае переизбыток йода, ну или я такая особенная. Ну у нас и с витамином Д тоже проблем нет, это скорее для северных районов нашей страны.
Я просто запомнила слова эндокринолога что йод назначают только после анализов. А не самостоятельно.
0
06.06.2018
Ответить
Махачкала
Я живу ещё южнее вас. У нас дефицит Д у поголовного большинства. Но не суть. Я в этом вопросе вообще больше доверяю мнению что если птг в норме то Д можно не пить, хотя перед протоколом и в протоколе не вижу препятствий.
По анализам щж и йодурии достаточность йода в рационе не определяют, так что невозможно утверждать что у вас только из-за норм ТТГ нет недостатка в рационе. Ну если конечно на Ставрополье не принято поливать овощи люголем (но вроде не принято).
Если человек даже на диете японской кухни сидит и получает 1000-1500мкг ежедневно (усваивается необходимое, остальное выводится с мочой) то все равно в беременность разумно убрать морскую рыбу (ртуть) и перейти на соль (йод). Это строительный материал для мозга плода.
0
06.06.2018
Ответить
Москва
Подскажите, что за Птг(или Ттг?) в норме и можно витамин Д не принимать?
0
06.06.2018
Ответить
Махачкала
Паратгормон. Встречала мнение что если он в норме, то тот уровень Д что у вас есть, даже если он низкий, достаточен организму и поднимать нет острой нужды (однако детям и старикам рекомендации другие). Но я так понимаю это всё пока обсуждаемо и в рамках подготовки и самих протоколов (кроме последнего) лично я пила, хотя и не по 10 кап. Справедливости ради тут видела девочек с высоким птг. Мой в норме. Но я сдавала уже на фоне длит.приема так что ничего не могу утверждать как оно было до.
0
06.06.2018
Ответить
Иваново
я бы посоветовала сдать анализ на витамин Д, на витамин б12 в крови, цинк в крови, ферритин, перечисленное мной влияет на качество яйцеклеток. чего не хватает - смело пить в рекомендованных ВОЗ дозировках. Они все есть в сети, только смотрите внимательнее- есть профилактические, а есть терапевтические дозы. Если придется к терапевтическим дозам прибегать- то мониторьте показатели, проверьте вообще весь свой анамнез, во избежание нанесения вреда др органам, на крайняк к терапевту сбегайте проконсультироваться по дозировкам. еще гомоцистеин надо сдать. по гомоцистеину станет ясно, усваивается у вас фолиевая или нет. если нет, то высокий риск неправильного формирования плода, тогда привет метилфолатам и б12. вообще, неплохо копнуть в причины зб, но это бесконечно и дорого, просто посмотрите еще разок основные факторы: эндометрий, гормоны, инфекции, мужской фактор.. насчет витаминов - самый на мой взгляд комплекс - это витрум пренаталь форте. он с микроэлементами, дозировки там нормальные, не убойные, как в элевите. Сама пью - его, периодически метилфолаты с айхерба, омегу, витамин Д, мальтофер плюсом к витруму - тк стою на учете у гематолога, и того железа, что во всех комплексах - мне, лично мне, мало. Еще неплохо посмотреть кровь повнимательнее - на АФС, агрегацию тромбоцитов...и узи с кровотоком. По этой теме разглагольствовать не буду, в дневнике есть моя история, поэтому упоминаю.
0
06.06.2018
Ответить
Волгоград
Так много, вот это да, сейчас собираю доки на крио по омс, сдам ещё и эти анализы. Спасибо
0
07.06.2018
Ответить
Иваново
я еще не все из своего назвала - дома пол/аптеки, но вы ведь про витамины спрашивали) поэтому сказала только о них. удачи! пусть все получится! я еще мужа, как розу, готовила. Витамины, спорт, еда безвредная, нежирная, полезная..он ел селцинк +карнитон (это напутствие по витаминам от андролога), витамин д капал и фолиевую обычную ел, мальтофер. Когда его железо подняли, съехал с мальтофера. Ну и раз в три дня хочет-не хочет, сех) от них тоже много зависит, не бывает идеальных спермограмм. Еще настроение в доме, суперпозитив:)
0
07.06.2018
Ответить
Ставрополь
Есть хорошие комплексы витаминов для планирующих из серии Пренаталь.
0
06.06.2018
Ответить
Махачкала
А вот комплексы для планирующих из любых серий часто как раз и не нужны. И тем более синтетика без доказанного дефицита (с дефицитом другой разговор)
0
06.06.2018
Ответить
Ставрополь
Многими акушерами доказана польза витаминных комплексов в период подготовки к беременности и во время. А вы говорите что не нужно. Просто надо подбирать комплексы исходя из дозировки и компонентов которые необходимы.
0
06.06.2018
Ответить
Москва
Иноферт (чередовала с метилфолатом и Фемибионом 1), витамин Е, кудесан, омега3
0
06.06.2018
Ответить
Одинцово
Витамин Д, омегу 3, убихинон, витамин С, железо. Обязательно кушайте белок.
0
06.06.2018
Ответить
Москва
А зачем самой себе что-то назначать? Поговорите с врачом. Витаминов очень много.
0
06.06.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Я пью просто бад - фолионорм. Он вообще с качественным составом. Никаких тебе лишних витаминов и микроэлементов ( многие могут быть несовместимы, если кто не знал). Тут только фолийка, йод и в12.
0
21.06.2018
Ответить
Спросите лучше у Вашего доктора. Потому что это по анализами подбирать лучше, и индивидуально все же
0
06.06.2018
Ответить
Москва
фемибион 1 берите, не прогадаете. Пренаталь не стоит брать, они содержат ударную дозу витамина А, который перед планированием и во время беременности принимать нельзя.
0
06.06.2018
Ответить
