Девочки я сдала анализ на витамин Д , пожалуйста посоветуйте с дозой ?? 
Девочки витамин Д сдала ! Подскажите какой купить витамин
вам вполне сейчас 5000 можно пить, учитывая время года.
Я пью . На него сейчас и скидка 25% по-моему (2 кода: ITESTEDRU + VET0212)
Я тоже сдала сегодня, результат 32,5 при норме 30-100, написала ре , она сказала в принципе нормально, но можно попринимать ультра д по 3 шт в день.
Нормально для кого? Она хоть открывает исследования какие нибудь текущие, мне кажется уж по поводу витамина Д только ленивый сейчас не написал в медицинских аккаунтах. Исследований огромное множество. Адекватный уровень витамина Д от 60-70 и то сетевые лабы делают методом ИФА, он завышает результаты на 40-50%, то есть реально у вас около 15-20.
Сдавала в централизованной лаборатории при городской больнице, но всё равно за совет спасибо, проконсультируюсь у другого врача
в идеале, даже без учета погрешности на метод поднять раза в 3. В Москве "правильно" делают только несколько лабораторий, я знаю только 2.
мне врач выписывал дозировку 10 тыс. пила с айхерб.
сейчас пью 5 тыс.
Вот сайт где я покупала все витамины для себя и дочки.
Ещё даю промокодик на скидку в 25% . Сама пользуюсь и очень довольна! Там самые лучшие витаминки.
Доза 10 тыс, витамин с айхерба можно
Про дозировку такую пишет эндокринолог, который очень в теме. Можете почитать в инстаграме клиники калиниченко
Не менее 10000 тысяч. Через 3 месяца более или менее поднимется, раньше даже смысла снова мониторить нет, он долго поднимается очень. Я заказывала с айхерба фирмы now по 5000 это удобно, тк когда поднимите, можно 5000 поддерживать
Ну или любую другую фирму возьмите. Солгар сейчас в аптеках продают.
Аквадтрим только не берите.
Вигантол еще ничего говорят
Дд!Подскажите,пожалуйста,вы у какого г.-эндокринолога вы наблюдаетесь?довольны врачом?Сама сейчас в поисках, есть пробоемы с гормонами и не разу не один врач не назначал анализ на витамин Д.
Про референсные значения: лучше миниму по верним поднять.
И вот нагядно про аквадетрим, который так лббят назначать обычные локтора даде летя

витамин Д лучше усваивается в жидкой форме (и лучше масляный брать, чем водный). я поднимала каплями бебисан д3. Взрослым по 2 капли 1 раз в день во время еды.
Тут есть витамин К,который витаминку направляет не в кровь, а во все нужные места и йод. Вот еще полезная статейка про витамин Д
Аквадетрим жидкий, 1капля=500ед, мне назначили две недели по 8 капель=4000ед, потом по 4 капли. Ещё летом пила Ультра Д (жевательные таблетки) по 2шт. Несмотря на лето и солнце все равно был по нижней границе нормы.
закажите любой популярный с айхерба, на пару месяцев 10000 (а с учетом того что зима можно все 3 месяца), потом на 5000 можно перейти и пересдать. Поднимайте до 70-80
Я точно знаю, что надо не просто пить любые витамины Д, а по определенной схеме их принимать, иначе это все бесполезно. Лучше у врача спросите какой пить и в какой дозировке
Я пью вигантол, он масляный, 20 капель дозировка 10000, 200₽ в аптеке.
