Добрый вечер всем.
Подскажите, знающие: сегодня первый укол пурегона+декапептил. Фолиевая+витамин Е
Начало стимуляции, но растерялась и не спросила у доктора о питании. Что порекомендуете по опыту, как-то корректировать уже питание? Воду? В растерянности...
Спасибо всем,кто не пройдет мимо🌷
Кострома
Пью много воды ... это самое сложное))) Исключить жирное, жареное, копченое. Ограничить потребление кофе, сладкого. Больше белка.
Мне как-то попалось,что девочки до 5 литров пили... Это серьезно? В литраж входит только вода,верно?
Кострома
Да, только чистая вода. Рекомендация моего Ре ... 2 литра менеральной без газа. Я пью и такую и такую.
Аделаида
Покупаете 5ти литровые бутылочки (с доставкой на дом) и уже контролируете, я ставила напоминание каждые 30мин стакан воды, либо каждый час 500мл, мне было совсем не сложно и приложение, которое считает количество белка и воды. Удачи вам
Яя
Побольше пить и следить что едите, по себе знаю, что на фоне гормонов появляется проблема со "стулом", я каждое утро натощак пила теплую водичку с мёдом. А вообще советуют перейти на белковую диету.
Удачи вам!!!
Спасибо большое за пожелание! Всем нам большой удачи, девочки.🌷
Измир
Я ела рыбу, пила воду, варила сама морсы (клюква+брусника+смородина), минимум чая . Исключила копченное и молоко.
Спасибо,что откликнулись. Буду составлять меню. Пошла почитаю,что такое белковое питание.
Пемба
вам столько хороших советов понадавали, что даже стыдно и писать. дважды стимулировалась пурегоном и каждый раз ела что хотела. не соблюдала диет вообще. врач ничего не говорила, а я спросить не догадалась. воды, правда, я и так пью очень много. мне кажется, тема с диетами несколько преувеличена.
