Добрый день. Сдала анализ на Витамин D, результат 37.4 при норме от 30 до100. Дефицита нет, но это низковато, кто в курсе? Пью с айхерба витамин, нужно поднять дозу? Еще не посоветуете хорошие препараты доя быстрого поднятия. Всем спасибо заранее.
Витамин D, низко?
А вы какую дозировку пьете? Вам нужно примерно 5000 чтобы поднять за пару месяцев до 50-60
2000 это мало вам 5000 надо, на айхерби я покупаю сразу в нужной дозировке
Я пила вигантол, по 15 капель, но у меня показатель, 19.4 всего был.
У меня показатель вообще 9 , тоже пью вигантол, но врач сказала пить по 5 капель всего 🤷♀️
Я пила по 15 до наступления Б., вам наверно врач назначил с учетом того, что вы беременны. А так я читала, что при дефиците витамина, суточная доза от 5000 до 10000 тыс. Ед.,
А может быть , а то думала будет добавить ещё пару капель, тогда не буду, лучше у врача спрошу 😊 спасибо
Вот такой с айзерба мне хорошо поднял. Вам надо дозу 5000 попить 2-4 месяца 
Мне назначали аквадетрим..за месяц подняла с 18 до 74.. пила по 10 капель в день, затем для поддержания по 30 капель в неделю
Ультра Д.За месяц повысился показатель с 53 до 108,пила по 2 таблетки утро/вечер.Сейчас в протоколе,также продолжаю пить
Можно на 2 месяца увеличить до 5000 раз в сутки. Потом пересдать анализ, скорее всего уже можно будет вернуться к поддерживающей дозировке в 500-1000 раз в день.
У меня тоже был на нижней границе,сказали пить витамины,по-моему декристол капли несколько месяцев до пункции
Я бы продолжала пить в той же дозировке, ведь у вас в норме он, зачем вам его резко подымать. если был бы ниже то да, повысила бы дозщировку.
Спасибо за мнение, вроде, слышала, что лучше по верхней границе для кач-ва яйцеклеток
Пью Солгар 10000 дозировка ! До начала был как у вас , контрольный тест ещё не сдавала !
Тоже интересно. Вчера сдала анализ показатели 22. Мало очень. У врача ещё не была, думаю с айхерб заказать витамин д сразу с К2
