Хорошие месячные)
Всем привет. Да, заголовок немного странный)) но именно такие они сейчас. Наверное, я уже головой тронулась, но эти месячные в сравнении с другими за 3-4 месяца очень хорошие! Ко мне вернулась болезненность груди за несколько дней до м, вернулась боль в животе за полчаса до того как польёт, ключевое слово польтет! Потому как 3-4 цикла у меня первый день была мазня. Ко мне вернулся мой цикл -29дней!а не 32 и день мазни. Девочки, никогда не думала, что буду радовать тому, что их много, что болит живот, что они пришли в срок!)
Теперь мои выводы, почему все вроде наладилось, тьфу тьфу тьфу. Во-первых, спорт! Каждый день (иногда пропускаю) ходьба по дорожке(30мин), каждый день 3 раза в день приседания по 30 раз(2 месяца уже), зарядка каждое утро, растирание бёдер и живота до красна от целлюлита банкой силиконовой и щеткой из кактуса, пресс каждый день, кроме месячных(2 месяца). Отключение мозгов от планирования ребёнка, все свободное время шью! Железо 2 месяц пью, витамин д. И конечно же мой грипп, который не прошёл без антибиотиков 5 дней таблетки и 2 дня уколы. Странные слизистые выделения недели 2, все прошло вместе с гриппом. Надеюсь и верю, что комплекс физических упражнений, отключение мозга, наличие хобби и конечно же антибиотики сделали своё дело. Верю в то, что наш организм сам способен себя излечить!
В общем с болью в животе, но с улыбкой на лице)
