Она меня беспокоила и до Б,но сейчас все чаще((У кого есть грыжа в позвоночнике,как можно ее «угомонить»?Муж говорит на растяжку ходить ,что беременные тоже ходят ,он видел..а я боюсь..
Москва
Вам это у врача уточнять надо. Муж молодец! а он знает, что например, многие упражнения запрещены при Грыжах? скрутка, например, запрещена. Спорт при грыже возможен только специфический, не без консультации врача.
Мне жить помогает: плавание, орто-подушка, орто- матрац, и регулярные курыы иголок у толкового специалиста. (у меня грыжа l5-l6)
0
25.03.2019
Ответить
Астрахань
У моего мужа 7грыж в позвоночнике...он профисиональный спортсмен,не буду перечислять что он перепродавал ,пока не проконсультировался с мануальщиклм очень грамотным ...как он и рассказал ему про березку ,буду так это называть и растяжек..он два года как забыл про боли ..
0
25.03.2019
Ответить
Москва
вооот!!!! ключевое: пока не проконсультировался со специалистом! и тот, как Вы сами заметили: порекомендовал определенные упражнения!!!
Девочки, мы должны понимать, что когда мы набираем текст в интернет, - это будут читать кучу разного народа в поисках решения своих проблем. А в вопросах касающихся здоровья, надо выражаться максимально корректно.
И тем более не совсем понятно, .... если супруг изнутри знает эту проблему, успешно ее решает, почему в его словах Вы сомневаетесь, а собираетесь ориентироваться на мнение чужих "теток"?)))))
легкой Вам беременности!)
0
25.03.2019
Ответить
Астрахань
Потому что супруг не был никогда беременным !!!!я все корректно написала ..все о себе кричат как о специалистах..последнего мы считаем им ,так как Советы именно его ему и помогли!!!
0
25.03.2019
Ответить
Москва
Мария, пусть Ваша грыжа Вас не беспокоит всю Б. Вы неуслышали то о, чем я написала.
0
25.03.2019
Ответить
Санкт-Петербург
так а почему вы не сходите к этому специалисту, раз мужу он помог-вам тоже может помочь. Вполне грамотный подход.в беременность тяжести поднимать не следует, но тот же бассейн и легкая зарядка без напряга на пресс очень даже в плюс.
0
25.03.2019
Ответить
Астрахань
Хотелось бы мнение не спортивного мануальщика,а все таки более приближенного к беременной женщине..страшнова то как то ,но на растяжку пойду...сегодня ходила на разведку,там реально много беременных сидят ...
0
25.03.2019
Ответить
Кемерово
Так вы такая же "тетка" которая сейчас дает советы про иголки( которые далеко не всем подходят, как и матрас) 😏 тут люди своим опытом делятся, ни кого ни к чему не принуждают!! Я лично имею грыжу, и сама вылечила себя упражнениями.
0
25.03.2019
Ответить
Кемерово
Есть специалисты которые владеют игроками, но любой невролог скажет что нельзя, как и мануальных терапевтов при грыже. Но я вот хожу даже имея грыжу к мануальному по другим моментам.
0
25.03.2019
Ответить
Астрахань
Да ...ск мы денег оставили у мануальщиков ...капец..Такую чушь делала ...и едут люди ото всюду же..
0
25.03.2019
Ответить
Москва
Мария, не стоит так утвердительно заявлять о том, чего не знаете или чего до сих пор не встретилось. В МОЕМ случае именно Иголки в меня жизнь вдохнули - до того, 2 года регулярного хождения по врачам, массажам, физио, плаваниям, спец йогам и спец фитнессу, все в ноль. я иногда двигаться во время приступа не могла. Сейчас все эти спец упражнения поддерживающая терапия ПОСЛЕ.
0
25.03.2019
Ответить
Астрахань
Так вы уверенно заявляете что скручивание запрещено ,а мужу только оно и помогло!!!!!Дарья
0
25.03.2019
Ответить
Москва
так вот именно!!! именно поэтому, что такая же я "тетка" с улицы - ответственности на себя взять что-то советовать я не рискнула!!!! я написала о том, что помогает мне!!! вот видите, как можно прочесть интернет.
0
25.03.2019
Ответить
Астрахань
Дарья вы тут начали наезжать на всех ..Молодец муж не молодец ...Молодец поверьте...ещё какой ...
0
25.03.2019
Ответить
Москва
Мария, простите, если показалась груба, ни на кого не планировала наезжать!))) уверенна,муж отличный. а про скрутку, что Вы ниже написали, это только лишь подтверждает, что в таких серьезных вопросах - советы слушать от людей не имеющих мед образования - опрометчиво. Подозреваю, что грыжи у меня и Вашего супруга в разных местах, раз его скрутка вылечила, а мне категорически запрещена. Либо с чьей-то стороны - бестолковые врачи, но это уже другая история.
0
25.03.2019
Ответить
Кемерово
У меня грыжа в шейном позвонке,блокаду ставила года 2 назад,до сих пор не беспокоит,но при этом мне очень помогла определенная растяжка для шеи(упражнения)я даже и не знаю,что именно помогло блокада или упражнения.
Щас я на 33 н Б,иногда бывает поднывает рука,но проходит.
Я вам в лс вышлю упражнения которые реально помогают,снять боли,только делать надо каждое утро.У вас какой срок?
0
25.03.2019
Ответить
Астрахань
11-я неделя..вы наверное имеете ввиду когда ложишься на пол и ноги за голову..и лежишь ск можешь ?я до беременности делала,а сейчас боюсь..
0
25.03.2019
Ответить
Кемерово
на вашем сроке можно делать еще упражнения,аккуратно, нет я имею ввиду ряд упражнений.Я до 27 недель в спорт зал ходила и все хорошо.
0
25.03.2019
Ответить
Астрахань
Ничего себе..у меня низкое предлежание хориона (((боюсь лишний раз пройти просто😅
0
25.03.2019
Ответить
Москва
Мне регулярное плаваете помогало. Грыжа оперированная, но вылезла снова и в большем объеме в пояснично-крестцовом отделе, легкой беременности вам
0
25.03.2019
Ответить
Кемерово
Ого,Как вы решились на операцию.🤪 это же так опасно.
0
25.03.2019
Ответить
Москва
У меня выбора не было( ситуация развивалась стремительно-через неделю после начала приступа уже была срочная операция в выходной день). Но это вынужденная мера. Надо всеми силами избегать этого🤦♀️
0
25.03.2019
Ответить
Брест
У меня межпозвоночная грыжа не рестцово-поясничного отдела, уже не помню какого позвонка.. пока срок маленький сильно не беспокоит, но с ужасом жду, когда начнет расти живот. Бандаж для беременных есть, буду носить. А вообще, я бы к неврологу сходила и попробовала растяжку всё-таки. До б не успела я курс массажа пройти, мне очень помогает.
0
25.03.2019
Ответить
Москва
Плавание, аквааэробика хорошо, но, если у вас сильно болит лучше конечно неврологу показаться
0
25.03.2019
Ответить