Подскажите психолога, у меня депресняк. Все раздражает и бесит, не навижу всех. Надоело планировать, одно и тоже каждый день.
Психолог
А мне в такой же ситуации Ольга Юрковская супер помогла. Родила недавно, живем с родителями, да еще и с мужем отношения затрещали по всем швам. Как-то разом все навалилось(( Зайдите на ее официальный сайт Стресса.нет - и попробуйте послушать/почитать бесплатные продукты для начала.
Я тоже про Юрковскую хорошие отзывы от коллеги по работе слышала. Но она на платник ходила, бесплатники редко бывают стоящими.
Ну, не сказала бы) хорошему тренеру, которому есть что дельного сказать, и в бесплатник информации нормальной вложить не жалко. Я, кстати, часто так и ориентируюсь - если бесплатник бла-бла-бла ни о чем, то и на платник не пойду ни за что. Если тренер не уважает время слушателей, то чего от него ждать...
Согласна с предыдущим оратором - перезагрузка! Я вот на море 🌊 и как-то и пролёт после не прошедших эмбрионов на пгд прошёл легче. Солнечные ванны, массаж и успокоительный чай, домашнее вино и красивая природа - все это лечит душу и нервы. Но если нужен именно психолог, то могу дать.
Да иожно в личку, т.к я незнаю что делать дальше возможно психолог поможет
Я вам скинула.
Для начала - успокоиться... в конце концов у себя есть Вы сами...
отдохните от этих мыслей, выпустите пар, смените обстановку и перестаньте читать бб.
как поймете что отдохнули (мес 2 минимум) вернетесь в строй
У меня когда так было-я уезжала из города на пару дней...мини путешествие. Это дает заряд!
Ох, у меня после родов было подобное настроение. Бесило все, начиная от постоянных криков ребенка и заканчивая моим внешним видом (я набрала 8 кг. во время беременности).
В общем, в один прекрасный момент я поняла, что мне просто необходим психолог в спб и записалась на прием.
Сейчас уже мое моральное и эмоциональное состояние наладилось и все благодаря Ирине Вадимовне, замечательному человеку и специалисту.
Присоединяйтесь к нам в экошный чат , у нас весело, поднимем вам настроение 😊🙏