Витамины во время беременности

Пью айхерьовские garden of life, тк они органические. Мне нравятся очень. Ногти вообще не успеваю стричь, волосы прут. Пью по 2 капсулы в день вместо 3х начиная со 2го триместра. И магний отдельно. И сейчас ещё железо.

А что назначила? Даже интересно .. Я пью prenatal one, железо (но не регулярно), лецитин, коэнзим, омегу и витамин д.. Пью не каждый день, что-то чередую, что-то пропускаю .. Вообще меня бесят витамины, моя бы воля ничего не пила, но организм не очень справляется. Ферритин 13 например ((

Ну железо добавлять надо после сдачи анализов. А так я пила комплексные витамины, где в одной таблетке есть все необходимые компоненты. Я пила Минисан мультивитамин мама. Мне их и доктор назначала. Все что нужно, там есть в составе, плюс содержание магния больше чем у остальных, поэтому дополнительный прием не понадобился. Принимать все по отдельности... ну если посчитать по деньгам, то может выйти еще и дороже, если говорить, про действенные препараты. Поэтому мне лично проще было один раз принять витамину и не переживать, не думать, что еще надо что-либо применять и т.д. Тем более, мой беременный мозг с памятью не дружил и я вечно все забывала) И еще форма у витамин, вот тоже важный момент, у минисана сама таблетка плоская, поэтому принимать их очень просто и они в горле не застряют при приеме))) это прям плюс огромнейший.

Во втором триместре я пила Омегу, йодомарин, витамин Д. Сейчас не пью омегу, т.к. плохо переношу, и препарат железа принимаю, но его назначили по результатам анализа. А так просто питаться разнообразно пытаюсь. Доп витамины не принимаю.

пила эти.довольная.хороший состав.минус-не дешевые.плюс- по одной в день https://www.iherb.com/pr/emerald-laboratories-coenzymated-prenatal-multi-vit-a-min-30-veggie-caps/69773

Пренатальные сырые витамины Garden of life Prenatal once daily - сперва кажется дороговато, но в упаковке капсул на 3 месяца и пить нужно лишь по 1 капсуле в день, в пересчете на 1 день получается адекватно Кальций, иногда Магний Витамин Д 2500ме Омега -DHA 500 ( именно дга нужна для малышей) Йодомарин 100

Прегнакеа (комплексные) Омега 3 Магний Железо (в 32 недели плюнула и прокапала его, возможно на этом дотяну до конца) Клюква солгаровская от отеков + с недель 30 Кальций Д3 никомед, т.к. ногти посыпались (не критично, но лучше перестраховаться)

Фемибион 2 ( как только на него перешла Омегу отменили пока), Вигантол, Магний В6 заменили давно на Магний диаспорал ( порошок, от таблеток тошнило,не могла уже такие огромные глотать), Йодомарин 100.

Пью железо (21st Century) и витамин Д, Детримакс в таблетках(напугали меня рассказами о рахитиках).

Фемибион 2, магне б6 форте и солгаровское мягкое железо. Врач ещё назначила пить ферретаб от анемии, но я уехала на 2 недели в отпуск и забыла его купить (

Пила формулу с Айхерба для беременных старушек 35+,порядка 3000 банка на месяц или два,уже не помню,там думаю чтл-то присмотришь себе

Насколько я знаю, фольку к 17 неделе уже отменяют. Пью омега (масло криля), витамин д, Йодомарин 200. Сейчас ещё магний заказала

Омегу, йодомарин 300, фолиевую с b 12 и недавно начала д3. Железо начинала, но бросила. Все строго по мед. назначению после анализов, комплексные витамины не признаю вообще.

Элевит пронаталь, магнелис, йодомарин - это все, что пью из витаминов по назначению гинеколога и гематолога

Фоливою пила до 24 недель. А так магний б6, йодомарин, кальций д3 никомед, сорбифер

Магне б6 и фемибион 2

Фемибион 2, магне б 6