Подскажите по поводу фолиевой кислоты.

сдайте гмоцестеин чтобы понять. я пила 1200 метилфолата

У меня был Гомоцистеин высокий, уже год пью метилфолат 800, держится на уровне 6,2 гомик.

В фемибионе 200 фолиевой и 200 активной формы фолиевой - метилфолата. Мне говорили, этого достаточно. Но я пила дополнительно, тк гомоцистеин повышен. Вы конечно можете принимать дополнительно. Хотя если у вас с усваиваемостью все хорошо, то это только для подстраховки. Излишки фолиевой выводятся

Ре назначила 1мг! А эндокринолог 400 мкг! Я в инструкции почитала что в 1 триместре беременности нужно пить 1мг. Вот теперь думаю, не навредит ли лишняя доза фолиевой...

Ситуации разные бывают,кому то необходимо 600 фолата..кому то 800..а кому то и 1200...у меня например гомоцистеин повышен,я пила 800

Я вообще ангиовит пью, там вообще 5 мг. Но у меня мутации фолат цикла. Так что у всех индивидуально.

Не 200,а 400 Посмотрите на состав, там фолиевая и фолаты в пересчете на фолиевую Норма 400 если нет проблем по здоровью

Я против бадов, даже самых крутых, так как проверка для бадов и для мед.средств совершенно разная. Если в баде написано, то это не значит что на самом деле так. Поэтому сейчас пью витамин Д, и фолибер (это фолиевая и В12) тк он зарегистрирован как перпарат. В беременность врач ещё добавит йод. Больше никаких витаминов не надо, просто разнообразное и полноценное питание.

В фемибионе 1 не 200, а 400. Почитайте внимательнее состав.

Я начала к фемибиону пить фольку. Мне врач сказала убрать , мол фемибиона достаточно.