Как вы боретесь с беспокойством за своих деток?

Ромашка,к сожалению это ваш личный характер.Гормоны и послеродовая депрессия могут чуть добавить жару,но тут другое. Уже ждать нечего,надо обращаться к специалисту и работать над собой. Потому что дальше будет страшнее,потом она поползет,пойдет итд Нервяков будет много и если вы не хотите давить своими страхами на дочь,то пришла пора подумать о себе и своей семье.

Предлагаю после завершения ГВ сходить поговорить с психотерапевтом. Моей дочери 5 лет и меня часто накрывают крепкие нервяки за ее здоровье. Но если мама неврастеник (это я про себя), то ребенок это будет чувствовать. Поэтому в такой ситуации обязательно нужно думать о себе. Сейчас у вас послеродовое - это скорее всего. Но у меня долго не проходило. Год назад я начала лечиться и это был самый наш счастливый год с дочкой! Мы были счастливы и спокойны обе. И да, если она заболевает, я по-прежнему обращаюсь к врачам.

Послеродовая депрессия накрыла, держись!! Я тоже с ума сходила долго, а сейчас отпустило, только кошмарами периодически снятся.. это просто пережить надо, фокусируйся на чём-то , отвлекайся , смотри мультики почаще)) здесь доктора вообще против лишних анализов и лекарств, я несколько раз порывалась кровь сдать малыша, но доктор сказал что только себе голову потом забью переживаниями, а у деток в таком возрасте все ещё только настраивается. Поэтому выдохни, напейся ромашкового чаю и пару таблеток пустырника, а потом включай мультики :)

Ну если не после родовая депрессия у вас начинается, то обычное беспокойство к году ребенка пройдет

да я даже не знаю, первые месяцы начитавшись про синдром внезапной смерти я почти не спала, слушала дышит ли. ставила будильник на каждые 10 мин, подходила и трогала ее. Потом у нас началась аллергия, запоры, зубы с температурой 40. и как то тревожность сменилась дикой усталостью)) сама собой сошла. Но никуда не делась. сейчас подросток тут такаааааая тревожность началась, кроет каждый день.

Привет. Я...это...даже грешным делом тебе ещё во время беременных переживаний хотела написать, что с высокой вероятностью накроет после родов, а потом подумала, нафиг пугать, ну а вдруг тебя пронесёт, а даже если и нет, ни к чему думать о проблемах заранее. Короче, дела такие, всем непросто, у всех резкая смена уклада жизни, недосып, постоянное принятие новых незнакомых решений, это изматывает, поэтому все переживают, а мнительно-тревожные (мы с тобой) особенно. Но я наблюдала не раз и не два в этом сообществе, что чем дольше путь к малышу, чем больше на него сил положено, тем вероятнее накроет послеродовой депрессией. И когда меня накрыло, я сразу поняла, что произошло, мужа предупредила, и как-то не слишком сложно через неё проползла. Делай раз. Пойми, что это смесь гормонов и психологии. Это не ты, это они, и это временно. У меня даже определённые часы были (и есть, но со вторым в разы легче), что после 18 примерно я превращаюсь в тыкву часов до 23. Очень неудобно, а что делать. Делай два. Любое растительное успокоительное каждый день, мне персен помогал. Делай три. Прекращай читать интернет. Мне муж так и сказал, "яндекс забанен. Всё. Хочешь что-то узнать, попроси меня". А то мы с ним одну и ту же информацию по-разному понимали, я в гораздо более негативном ключе. Делай четыре. Вспоминай, что тебе придаёт силы, радует, и насильно впихивай в свой день. Мне например ванна помогает смыть трудности. Выйти погулять. С мужем пообниматься. Интернет шоппинг ;) Делай пять. Заставляй себя продумать ситуацию в позитивном ключе. Обдумала как следует в негативном, как всё будет плохо, в красках? Молодец. А теперь также в позитивном, представь прям как в будущем всё хорошо. Идёт туго и неестественно, знаю, мозг привык за негатив цепляться) но лучше так, чем никак. Есть ещё шесть и семь. Надо бы заняться спортом и к врачу (эндокринолог, психотерапевт), но до них я ни в первый раз не добралась, ни сейчас. Элементарно может витамина д не хватать, отсюда упадок сил и грусть. А, и ещё почитай Ларису Суркову, она хорошо пишет про материнскую тревожность, страхи и что с этим делать. Мне ещё коуч очень помогла, это было уже сильно позже, мы больше с ней работу обсуждали, но всё применимо и в жизни. Короче, ничего нового ты не изобрела, но паника заразна. Чем больше ей предаешься, тем сильнее засасывает. Поэтому работать с ней надо, не поддаваться. Но и не ругать себя. Как мне сказала свекровь, вместе с ребенком рождается страх, теперь он с тобой навсегда;)) надо учиться с ним жить.

Мне кажется, человек или умеет с беспокойством справляться, или нет. Это как навык, как процесс, как зубы чистить. Не зависимо от того, что происходит в жизни, неудачные ЭКО, есть ли дети и тд. Я, в целом, умею. Когда чувствую, что не справляюсь, ибо ситуация по масштабу выходит за пределы - обращаюсь за профессиональной помощью.

Если это не пост.родовая или она, в любом случае вам необходимо работать над этим

Это совершенно не относится к ЭКО. Все зависит от человека. Одно могу сказать- работайте с собой, дальше будет хуже. Честно. Я все пустила на самотек и теперь, если дочь жалуется на боль в ноге, например, я иду рыдать в туалет, столько всего себе накрутив. А уж сдать анализы родным....