Профилактика орви

По-моему главное не бояться Я не боюсь - хотя каждый день в метро и в общественных местах, но стараюсь об этом не думать ) Никакие средства не защитят, обычно в прошлые годы я стабильно раз за зиму болела, в эту зиму Слава Богу не болела Если принимаете витамин д- то считается, что он способствует иммунитету

Проветривать и увлажнять помещение, пить много воды и увлажнять слизистую носа солевым раствором,чтобы она хорошо работала и защищала от бактерий, а ещё можно купить спрей Аква Марин Плюс, там солевой раствор+ Пантенол и он удерживает влагу в слизистой носа поставить его на рабочий стол и пырскать в нос периодически. Солевой р-р он нос промывает ,а Аквамарин Плюс увлажняет более длительно. А оксолиновая мазь- это фуфломицин, ворсинки в носу от нее слипаются и перестают быть преградой для бактерий.

Привет, Наташа! Я капаю на одежду капли "Дыши", дома режу и ставлю рядом лук, еще полезно пить чай с имбирем, но у меня все руки не доходят его натереть и смешать с медом. Еще я мажу нос оксолиновой мазью и ношу с собой маски - если кто-то рядом чихает/кашляет/сопливит - я сразу надеваю )))

Мою руки раз в час, проветриваю помещение, хотя коллеги вопят, что холодно, стараюсь перед рабочей сменой и во время перерыва открывать форточку, беру с собой 1,5 литровую бутылку воды и за 8 часов стараюсь её выпить. Всё

И витамины пила, и маску носила - все равно переболела уже два раза. Грешу на метипред Жду, когда ж его отменят уже, надоело носом шморгать.

Для профилактики используем Цитовир-3, отлично помогает. Нужно давать его сразу, как только появляются сопли или краснее горло. Благодаря этому ребенок серьезно не заболеет.

Руки,конечно,часто мыть и не забывать ,что клавиатура и мышь - это рассадник заразы. И не трогать лицо руками лишний раз:)ну и шею шарфиком заматывать:)

У меня блокираторы вирусов японские - спрей и штучка-брошка, ходила абсолютно спокойненько везде, И вчера умудрилась заболеть лежа дома 🙄 продуло шею у окна

Обязательно мыть руки и после работы промывайте нос морской водой, дома проветривайте помещение и , по возможности, увлажняйте воздух😊

меня не спасла ни оксолиновая мазь, ни маски, ни тонны витаминов, все равно подхватила вирус((( хотя обычно оксолиновая мазь годами выручала. надеюсь, вас обойдут стороной всякие вирусы!!!

Вспомнила, еще мы дома включаем на ночь увлажнитель воздуха и туда капаем какое-нибудь масло (лаванду или пихту)

И прививку от гриппа сделать!

Ничем не защититься