Мелатонин

На Айхербе нет, наше "заботливое" государство в прошлом году внесло мелатонин в список гормонов, открытая продажа которого запрещена (типа, покупайте в аптеке с наценкой 300-500%), поэтому при выборе страны Россия в аккаунте Айхерб вам напишет, что доставка невозможна.

Но он ещё есть в магазинах спортпита, я находила, особенно в Москве, поищите по инет-магазинам. Из проверенных могу посоветовать musclebuilding.ru, покупала там и Солгаровский, и Нау, всё пучком 😇

Дозировку 3гр обычно беру.

Мне эваларовский мелатонин нравится, он и по цене выгоднее всех и по качеству хороший, мне всегда помогает. Я бессонницу после ковида с ним вылечила, сейчас в особо бурные дни тоже бывает выпью для глубокого сна. И упаковки удобные - я на пробу маленькую по 20 штук брала, сейчас сразу 100 взяла - самой выпить на всякий случай, муж тоже бывает после случайных ночных смен режим сна сбивает

Покупайте любой мелатонин в дозировке 1мг, и все будет замечательно

На вайлдберрис покупала осенью

Мелаксен