Диета при стимуляции?
Образ жизни до, во время и после ЭКОсегодня начали первый в жизни протокол. Спросила врача какую диету соблюдать при пункции - сказала никакую ... побольше положительных эмоций и поменьше стресса. Здесь читала, что нужно много воды и белковая диета. У меня МФЯ высокий амг, есть склонность к гипере. Вы соблюдали диету при стимуляции ?
Лучший ответ
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/297/2979289/201911/42e1d1fadf460e361ac825f7574bfdbd.jpg)
Медуза
Да соблюдала белковую диету
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/345/3457665/202102/2ac660604e81d9bc9a2f012bfa4a7e84.jpg)
Анастасия
Никакой диеты не надо. Ведите обычный образ жизни. Только при гипере нужна белковая диета и обильное питье, но и она только после пункции проявляется. Так что врач вам дала дельный совет - меньше стресса, настраивайтесь на положительный лад.
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/321/3213575/202007/3ff1f9779063676e05e90d76cf1b2126.jpg)
Natalie
Во время стимуляции особо не соблюдала, но я и так ем много белка и пью воду. А после пункции только и делала, что соблюдала диету, потому что живот был огромный, в первый день были жуткие колющие ощущения, у меня в желудок ничего не помешалось, если я ела, мне было тяжело дышать. Поэтому самая лучшая еда - это белок - занимает мало места в желудке, но хорошо насыщает. Пила много воды, чтобы хоть чем-то себе помочь. В итоге каждый день становилось все лучше и лучше, на 7 день уже могла пробежаться. У меня тоже высокий АМГ, и мне не делали укол ХГЧ, поэтому риска гиперы не было, но все-равно было очень хреново. А с приходим месячных совсем стало хорошо, яичники уменьшились, вернулся плоский живот) и месячные пришли через неделю после пункции.
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/331/3318717/202002/00be4d24a753be730282d77dcb234f36.jpg)
Алиса
Natalie,спасибо за такой детальный ответ! а минимальный спорт дома можно? в начале стимуляции когда еще ничего не мешает...живот стал огромным по какой причине, вам объяснили?
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/321/3213575/202007/3ff1f9779063676e05e90d76cf1b2126.jpg)
Natalie
Alicen, про спорт лучше спросить у врача. Я им не занимаюсь, поэтому не интересовалась. Думаю, что тяжёлый спорт точно лучше исключить, а остальное - по самочувствию. Я дня за 4 до пункции начала чувствовать яичники, живот стал больше, поэтому даже ходить было тяжеловато и наклоняться, например, чтобы обуться. По поводу огромного живота: мои яичники стали больше раза в 2. Возможно, были ещё какие-то причины, может, жидкость была, точно не знаю. Но я удивилась, что после пункции стало хуже, чем до. Я думала, откачают жидкость из фолликулов и мне станет полегче, а оказалось, что самая жесть началась после пункции. Вы не бойтесь, я так про это говорю, но это всё терпимо. Мой совет: взять на день пункции и хотя бы ещё 2 дня отпуск, лучше на неделю, или работать из дома. Ещё хорошо бы дома кто-то мог за Вами ухаживать, чтобы не вставать лишний раз. Мне повезло, что пункция была 6 марта, а потом 2 выходных. Муж был дома и очень помогал мне. У всех по-разному проходит, но лучше подстраховаться. Я не подстраховалась, но мне повезло, и я этому очень рада.
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/331/3318717/202002/00be4d24a753be730282d77dcb234f36.jpg)
Алиса
Natalie, а в больницу вам не предлагали, если так было плохо ? Полежать там прокапаться?
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/321/3213575/202007/3ff1f9779063676e05e90d76cf1b2126.jpg)
Natalie
Alicen, нет, мне сказали, раз не было хгч, риска нет. Я спросила, в каком случае поднимать панику, мне сказали, у меня не должно быть такого случая. Я читала на этом сайте похожие истории, у многих было также, меня это успокаивало. В день пункции было ощущение, что в животе раздутый ёжик с иголками, и спазмы проходили по животу: влагалище, прямая кишка, мочеиспускательный канал, это было самое фиговое. На следующий день я проснулась, а иголки и спазмы пропали, был просто надутый живот. Меня успокаивало каждое утро, что становится лучше, чем вчера. Ещё меня врач в день пункции предупредила, что сначала в туалет по-большому будет сложно ходить, будет отдавать боль куда-то. Вот утром на следующий день я нормально сходила и поняла, что значит, я со всем справлюсь)
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/331/3318717/202002/00be4d24a753be730282d77dcb234f36.jpg)
Алиса
Natalie, да, я понимаю , что самое опасное время за день до и после пункции уже , постараюсь больничный взять 3 дня и может выходные, если повезёт и пункция будет к концу недели
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/321/3213575/202007/3ff1f9779063676e05e90d76cf1b2126.jpg)
Natalie
Alicen, за день до пункции я чувствовала себя хорошо, но совершила ужасную ошибку, съела огромную порцию рыбы, которая сильно насыщает и долго переваривается. И в обычное время животу было бы тяжело, а тут вообще кошмар. Но ходила, хромала, но все дела, которые планировала, сделала перед выходным. Сто раз пожалела. Мой совет: есть немного, не растягивать желудок и кишечник, там и так тесновато)
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/321/3213575/202007/3ff1f9779063676e05e90d76cf1b2126.jpg)
Natalie
Alicen, ещё у меня было ощущение, что жидкость задерживается. Я много пила, но мало писала. А в какой-то момент стала писать по ощущениям больше, чем пью)
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/291/2911481/202101/faad203a1257c582bb6b3351a05bec3a.jpg)
Эмилия
Я соблюдала и пила по 3 литра воды. И только это помогло мне избежать сильной гиперы, так как взяли у меня 21 клетку, и жидкости было достаточно. Но перенесла все хорошо, даже похудела, во время стимуляции.
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/296/2961939/201808/2c21766f5d60c159417af9065e48ef9a.jpg)
Brenda
Нет, не соблюдала ни в одну из 3х стимуляций. Просто нормально питалась, а воды я всегда много пью.
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/310/3109179/201905/4800e662b5c71c299777969876cde802.jpg)
Алёнка
У вас врач по ходу адекватный)) Нормальный врач не станет рекомендовать белковую диету при приёме гормонов 🤦♀️Это получится огромная нагрузка на выделительную систему организма. А по поводу воды, это на здоровье, пейте столько сколько вам хочется, но не стоит заставлять себя пить по 3-4 л в день))
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/331/3318717/202002/00be4d24a753be730282d77dcb234f36.jpg)
Алиса
Алёнка, я спросила - сказала это стресс для организма. Но большинство девочек соблюдают. Решила для себя исключить все продукты вызывающие вздутие , как Лили писала.
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/310/3109179/201905/4800e662b5c71c299777969876cde802.jpg)
Алёнка
Alicen, не ориентируйтесь на кого-то, здесь можно прочитать много маразмов)) Питайтесь сбалансированно и все будет хорошо. К стати, на первом месте списка продуктов вызывающих излишнее газообразование стоят протеиновые порошки и батончики, делайте выводы))
03.04.2021
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-05-21/cythgrziz3lhlkpuevyug7wr6bnafw2wp5b.jpg)
Лили
Мне говорили соблюдать. Есть больше белка и пить воду. Выпечку, сладости, капусту, яблоки и все от чего пучит исключить. Когда пучит и яичники большие это ой как больно🙈
03.04.2021
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2020-12-12/4el4ddkefapxxcfmhh415zbj5nkrj3jwq5a.jpg)
Елена
Первый раз нет, а потом поняла, что имею склонность к гипере и стала соблюдать. Протеиновые коктейли или белковые из аптеки начинаю пить с первого дня протокола, белковая пища, много овощей и воды. Не могу сказать, что диета прямо помогает избежать гиперы, но видимо все таки снижает последствия.
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/311/3118961/202002/aa4eeb0df9a3ba688c7a43ffb0489357.jpg)
Настя
А перенос планируется?
Мне в этот раз поменяли препараты без содержания ХГЧ, а гипера появляется как реакция на ХГЧ, в том числе хгч-препараты. И врач сказала, что в этот раз соблюдать диету нет необходимости (пока свой ХГЧ вдруг не появится). Тоже есть риск гиперы. Две предыдущие стимуляции была диета, без нее тяжко переносится совсем.
04.04.2021
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/331/3318717/202002/00be4d24a753be730282d77dcb234f36.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/311/3118961/202002/aa4eeb0df9a3ba688c7a43ffb0489357.jpg)
Настя
Alicen, диета актуальна в любом случае ближе к пункции. Может быть врач просто пока вас не напрягает ей. А может быть как мне планируется такой триггер, который не критичен для гиперы. В общем, могу сказать так, если живот начнет увеличиваться, дышать станет тяжеловато, то можно начать соблюдать диету (много чистой воды, минимум соли, специй, хлеба, больше белка).
04.04.2021
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/152/1520937/201409/074c7be44042e91af28af3adeb5867ca.jpg)
Jane
Три протокола было.
Первые два диету не соблюдала, набирала вес от 3 до 5кг, в первый раз отеки были сильные, второй раз меньше, но тоже вся отекла, живот был вздутый долго.
Третий раз была белковая диета с первого дня стимуляции, чувствовала себя гораздо лучше, чем в первые две стимуляции, живот был вздут 5 дней после пункции, потом резко сошел. За стимуляцию еще и ушло минус 2 кг.
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/331/3318717/202002/00be4d24a753be730282d77dcb234f36.jpg)
Алиса
Jane, ого 5 кг набрать за условно 2 недели... да, тут важен баланс конечно во всем...
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/152/1520937/201409/074c7be44042e91af28af3adeb5867ca.jpg)
Jane
Alicen, да, это было в первой стимуляции, это притом, что я не толстая совсем. Конечно, в основном отеки были, тк перееданиями и не правильным питанием я не страдаю. В первый раз была гипера средней степени.
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/331/3318717/202002/00be4d24a753be730282d77dcb234f36.jpg)
Алиса
Jane, у меня лишний вес. но вроде бы и доза уколов маленькая. понимаю, что тут настолько индивидуально, что не предугадать как будет
03.04.2021
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/152/1520937/201409/074c7be44042e91af28af3adeb5867ca.jpg)
Jane
Alicen, не угадать, да, но если клеток много риск всегда есть. У меня амг 4.2, стимулируют на минимальных дозах всегда, но вот так реагирую.
03.04.2021
Ответить