Витамины 

Фолиевая, витамин Д, фенюльс в качестве железа. Омегу вроде нельзя при беременности.

Поделюсь, вдруг кому поможет. У меня дефицит железа и я плохо переносила таблетки железа (очень болит живот от них). Поэтому я пью сироп Мальтофер. Он вообще огонь!!! Это железо III, которое считается лучше других форм и его можно беременным. Периодически делаю капельницы с железом феринжект, но это для таких проблемных как я. Фольку пью любую, у меня то ли всё усваивается, то ли не очень дефицит ее. Эндокринолог прописала мне не Омегу, а Mothers DHA с айхерба. Я так поняла, что это та часть Омеги, которую можно и нужно. Витамин Д один эндокринолог требовала только вигантол, другая топит за аквадетрим, по ощущениям, на мне даже таблетированная форма работает.

Витамин Д: эндокринолог сказала пить по 2000 каждый день на постоянной основе, в России у всех недостаток. Пью Now Vitamin D-3 2000 Омегу купила Carlson Elite Omega-3 1600 mg Omega-3s, но врач настаивает на нормальном питании, не заменять бадами. Железо мне прописали из-за сниженного ферритина. Пью ферумм лек 100 мг раз в день на 3 месяца, потом пересдаю ферритин. Фолиевая - Фолибер.

Я долго думала принимать мне или не принимать витамины, потом решила, что все-таки нужно, и стал вопрос какие, а вот тут уже врач меня выругала и сказала, что нужно советоваться и не назначать себе самой ничего. Так что, сходите к врачу хорошему и он вам все расскажет. Если будете принимать Айхерб, то почитайте здесь какие лучше https://herbfan.ru/luchshie-vitaminy-dlya-beremennyx-i-kormyashhix-materej-na-iherb/

Я сейчас принимаю биотоффи пренаталь. Отличный витаминно-минеральный комплекс, считаю. В составе только самое необходимое для полноценного развития ребенка, для его здоровья и моего. Лишнего и вредного не обнаружила)), несмотря на то, что эти витамины имеют необычную форму выпуска - шоколадные батончики (сахара в них нет от слова совсем). Очень удобно брать с собой в дорогу.

Фемибион, омега 3 одну чайную ложку, Йодомарин 100 (т.к в фемибионе 150) ,витамин д3 4000 с айхерб,магния диаспорал по одному пакетику на ночь, с 26 недель выписали ферретаб,т.к. ферритин 13 всего и ещё в платной врач сказала пить цинк 22 от Солгар ,вот не знаю пить его или нет

Фольку 400, йдомаиин 200-1 таблетка в день. Омега3-1000 тоже 1 таблетка в день. Магний б6, витамин д он у меня в каплях . Ре мне сказала так же все пить толко витамин Д увеличила на 1 каплю. Он у меня масляной. Пила 4 капли она сказала мало надо 5

Пью фемибион 1, магне б6. А витамин Д мне ре отменила после узи на 21 дпп, сказала, что мы точно не знаем уровень этого витамина в моем организме, поэтому лучше не пить. Перед протоколом как раз мне его и фемибион прописывала.

Я пью концентрат рыбьего жира омега-3 эваларовскую, дозировка оптимальная и размер у капсул не огромный, как у некоторых аналогов.

Я Ангиовит магний принимаю. В его составе витамины группы В, включая, фолиевую и магний. Железо и витамин Д слышала, что нужно только по результатам анализов.

Фемибион 1,2. Честно, не знаю помогает ли (питаюсь хорошо) или плацебо. Мой врач считает, что все эти витамины больше всего помогают фарминдустрии :)

Фемибион1. Терапевт сказала что только в этом препарате фолиевая кислота усваивается будет точно.

При планировании пила: Элевит 1, фольку, магне. В 1ом триместре : Элевит 1, фольку, магне, омега -3.

Омега эвалар 950мг.Тотема либо ферум лек и детримакс 2000.

Мама блис пренатал с железом с айхерба, там всё есть. А омега то же оттуда, белая банка

С Айхёрба пью витамин Д в дозировке 3000, фольку в дозировке 400 и Магне б6

Витамин Д и Омегу пью с айхерб (Калифорния)

Во время беременности Эвелит

Фемибион +омега3

Д беру любые дозой 5000

Омегамама