Витамины в 1 триместре

До 7 недель пила комплекс сначала Фемибион , потом мне показалось, что он какой -то скудный, заказала на iHerb другой комплекс, но внутри продолжала противиться комплексам, потому что не однократно читала, что их пить надо не раньше 2 триместра, когда малыш полностью питается от вас и свой ресурс витаминов заканчивался. Хорошо, что Ги которая стала меня вести подтвердила это, и что по факту на 1 триместре при закладке органов кроме фольки ничего не надо, поэтому оставила только 1 витаминку в которой только фолиевая в большом количестве и что -то из В, йодамарин ТТГ корректировать, и недавно добавила магний б6 после появления тонуса. На этом все. Моя подруга всю беременность сидела на комплексах девочка родилась здоровой но больше 5 кг, чуть ее всю не разорвала 🙈Сказала, что если будет 2 беременность никаких комплексов не будет пить 😅

Все эти элевиты жутко красили кал, и мне не нравиться что там все намешано. Пью только фолиевую, йодамарин и витамин Д, предварительно сдав анализы.

Витамин Д(сам, а не кальцемин) это вещь! Усталость и вялость как рукой сняло

Не считаю, что комплексные витамины это плохо о. Всю Б пью фемибион, раньше волосы сильно выпадали, сейчас вообще минимум. Также нет особых пищевых пристрастий - организму всего хватает, спокойно вынашивает. Маге б6 - смягчает тонус и хорошее седативное, чтобы поменьше переживать)

Витамины строго по показаниям и ни в коем случае не комплексные. Мне было назначено витамин Д в профилактической дозе 2000 в день, Фолиевая 400 мкг, железо (так как латентная анемия) и йод, так как возможны проблемы с щитовидкой.

Только фольку,600 мкг. Все остальное- правильное питание, свежие фрукты, овощи, семена, зелень.

Элевит пронаталь пью уже с августа 2020. Как узнала о беременности продолжила пить. И Магне Б 6 начала пить в апреле, а в мае забеременнела, пью и сейчас.

В первую пила фемибион. Была ЗБ. В эту решила не пить пока, в первом триместре точно. Пью что пила до: метилфолат и витамин Д (не каждый день).

Пила витажиналь всю беременность + магне б6

Мне пока в 1 триместре из-за АИТ разрешили только Элевит, потом будет видно по анализам

В первую беременность финские витамины во вторую и третью элевит пренаталь.

В первом фолиевую и магне Б6. Во втором мультивитамины для беременных с айхерб.

Витажиналь, пробовала перейти на элевит не подошли.

Фемибион и магне в6 курсами

Элевит + фолиевую (гесталидер)

Фемибион как всегда

Фемибион постоянно, магний курсами

Фемибион,на все триместры)