Поставили Гестационный диабет. Не повод для паники

Ну что, всё у нас не на 100% хорошо

16 сентября сдавала тест на глюкозу. И показатели после глюкозы через час и через 2 выше нормы

Позвонила мне сегодня доктор. Сказала без паники. Это не приговор, а ограничения в питании.

Рассказала об особенностях питания. Выписали мне рецепт на иголки и полоски к глюкометру. С завтрашнего дня до 06.10 через день буду вести дневник питания и проводить анализы крови на сахар до еды и в течении дня после еды

Надеюсь, что питанием у нас всё скорректируется и дальше буду только придерживаться такого принципа питания.

Это даже не диета. А просто ограничения в приёме быстрых углеводов, сахаров и т.д.

У кого такой диагноз - поделитесь своим меню. Вдруг и вкусняхи какие-то готовите допустимые ))