Болит поясница,помогите
Образ жизни до, во время и после ЭКОВсем доброго дня!ищу ответа здесь потому что у врача выходной и она ответит в понедельник,а в понедельник у меня уже перенос!
Со вторника ставлю прогестерон в виде таблеток Лютеина,много,по 400 утром и вечером.стала тянуть поясницу сразу,сегодня замкнуло да так что я еле из ванны выползла и на кровать упала,реву не могу. Чем спасаться?так страшно что-то лишнего сделать,а вдруг и дальше будет болеть? И что можно от нервов чтоб и после переноса принимать? Магне б6 не помогает,уже пропила курс...
Мария
Делайте простые упражнения для спины и поясницы, типа кошки. (Фото внизу). Очень медленно, аккуратно и не забываем про дыхание. Мне всегда очень помогает. Они простые, но эффективные. Плюс ваше нестабильное эмоц состояние безусловно не на пользу, ни вашему здоровью, ни позвоночнику. Имеет смысл обратиться как минимум к неврологу, она выпишет препараты, которые совместимы с беременностью, либо направит к психотерапевту и он назначит. Либо если ваше состояние с легкой степенью тревожности, которая не влияет глобально на сон или общее самочувствие, можете взять несколько консультаций у психолога, в том числе онлайн. Ничего в этом плохо нет. Наоборот, проговорите ваши страхи и тд.
06.11.2021
Ответить
Наталья Пахомова
До переноса можно индометацин свечи,они от боли и воспаления и для эндика хорошо перед переносом
06.11.2021
Ответить