нужны ваши советы

Я не увольнялась, просто сказала руководству и близким коллегам что плотно занимаемся эко, что и как больше не рассказывала. Клиника в другом городе, поэтому мне пришлось много поездить. Планировала только в день переноса не ехать сразу домой. Поймут не поймут, это не их дело. В день пункции и переноса вам могут дать больничный. Но я не брала. На работу ходила и хожу, пару дней отпрашивалась за все время, когда не очень чувствовала себя. Больше позитива в этот период, уберите фастфуд, нагрузки и пусть все получится с 1 раза.

1. Сексом не заниматься

2. спортом не заниматься

3. горячие ванны и горячий душ не принимать

4. Тяжести не таскать

5. пить много воды и есть много белка( ооциты состоят из белка и воды)

6. не нервничать

7. и не есть продукты вызывающие газы

удачи🙏🏼🍀

Ведите обычный образ жизни. Поверьте!!! Я в пролетных лежала целыми днями боялась даже чихнуть или пукнуть. А в удачном ни на минуту не легла в день переноса и даже сразу после переноса не лежала в палате а остальные девочки на меня как на пришибленную смотрели мол ты чегоо надо лежать. Я переоделась и поехала в тц) погуляла , потом поехала в кондитерский и купила тортик, потом гуляла в парке. А дальше вела обычный образ жизни, главное не поднимать тяжести и чтобы небыло физических нагрузок. Просто мне казалось что все равно будет пролет и ничего не получится пусть будет что будет, но все равно соблюдала предписания врача. В итоге получилось и мы уже на 10 неделе ) пусть и вас все будет 🥰 пусть ваша лялька придет к вам и держится за вас крепко крепко

Вела обычный образ жизни, питание такое же ( ну естественно без алкоголя) . Витамины из фруктов/ овощей + хороший комплекс из БАДов, с вит Д,Е, и омегой.

на работу ходила всю стимуляцию, отпрашивалась только на приемы. ( ездили в соседний город, но иногда успевала на пол дня обратно на работу).
а после переноса взяла отпуск )))

первые дня 2 провела спокойно дома , фильмы смотрела, кушала, а дальше гуляла, отдыхала)) на 7 дпп вышла опять на работу 🙏🏻 все хорошо закончилось

Жить обычной жизнью, питаться стараться правильно. Работе, это уж точно не мешает, если у Вас конечно не тяжелая физическая работа. По необходимости можно взять больничный. Я не работала, только два дня (день пункции, день переноса). Причины больничного необязательно сообщать на работе.

Мы делали эко летом в Москве, знала только коллега по кабинету, но она никому не рассказывала точно. У меня было два варианта - брать очередной отпуск или больничный. В клинике предложили больничный с первого дня до дня после переноса, а поскольку я впервые и не знала сколько дней всё это займёт и как часто надо будет посещать клинику, то я взяла больничный, а не отпуск. В итоге вышло 19 дней, жила в Москве без выездов домой, т. к. немного не по плану шла стимуляция и я ездила на УЗИ каждый день, а потом ещё с мужем ждали пункцию на пару дней дольше

Обычный образ жизни. Никакого алкоголя, фастфуд. На работе знали только руководитель и зам. Ну и мои родители. За неделю (т.к. На узи надо было каждые 2 дня, потому что очередь огромная и приём с задержкой до 2х часов) до пункции и два дня после (тяжеловато отходила, можно было брать 5 дней) брала больничный.

Я никому не говорила про ЭКО, у нас на работе тоже не поймут. На контрольные УЗИ в протоколе ездила во время обеденного перерыва на такси. За опаздания не ругали. А перед пункцией брала 2 недели за свой счёт, без объяснения причин. Но я заранее, месяца за 2 предупреждала руководство, что мне понадобится отгул.

Все как всегда, у меня все очень быстро было, во вторник пришла поговорить об эко, в среду начались месячные, в чт вступила в протокол, у меня не было времени готовиться. Протокол удачный. Я разве что витамины пила, но я и до того все планирование пила.

Мне ещё говорили полы не мыть и белье не развешивать, и не наклоняться.. кто-то это соблюдал ? :)

Я никаких правил не соблюдала, точнее их не было. Кроме как, не заниматься спортом и в баню не ходить. Ела что хотела. Работала до подсадки. На работе, правда, знали и поддерживали.

девочки всем спасибо за поддержку