Спать на спине

Мне еще в первом триместре в дневном стационаре говорили не лежать на спине. Сплю на боку, засовывая между колен и бёдер диванную подушечку (иначе ноги затекают). Но к утру так охота уже на спине полежать, выпрямиться, закинуть руки за голову... или наоборот на живот лечь (на полубоку, конечно). И это живот только-только наметился... Сама задаюсь тем же вопросом. Можно ли лежать на спине, тянуться вверх, вешая куртку на вешалку и т.п.

Вообще говорят, можно пока самой удобно) я если честно уже в первом триместре не могла лежать на спине. Спать как то и не люблю, только на боку. Единственное, когда лежишь долго на спине, то передавливаешь полую вену. Мне так на первом скрининге стало плохо, потом так же через месяц на узи 🤦🏻‍♀️. Советуют спать на левом боку.

у меня 38 - сплю на спине (полусидя), на боку малышке не нравится (ни на левом, ни на правом).

в первую Б уже в 20 не спала. надо ориентироваться на свое состояние и на поведение малыша

О, Вы сразу почувствуете что уже нельзя😂. Головокружение, сердцебиение сильнее и тяжело дышать+ малыш тоже может дать понять что нужно на бочок. Начинается у всех индивидуально, какой плод и сколько вод, начинает давить на полую Вену и всё уже не поспите

Я и сейчас сплю понемногу когда бока отлежу, главное чтобы голова была повыше. Синдром сдавления НПВ мне кажется не пропустить (одышка, тахикардия, сразу и измените положение), да и не у всех он встречается.

Спите, как вам удобно. Гинекологи, конечно, советуют спать исключительно на левом боку, но как себя контролировать во сне?

Пока нет дискомфорта. Нельзя вешать белье - будет обвитие, нельзя вязать, нельзя на козлят смотреть - это всё бабушкины страшилки, не имеющие медицинского подтверждения

не рекомендуется примерно с 16 недели долгое время (часами) лежать на спине. лучше на боку, чередуя правую и левую сторону.

Я и сейчас сплю. Потому что невозможно всю ночь вылежать на боку - и нога болит уже, и тазовые кости сводит. Так что чередую - 2 часа на боку, полчаса-час на спине. Или вообще сидя)

Я спала до родов. Мне было больно на боку. Смотрите по себе

Спасибо, большое .